Blog: Gewichtsabnahme

Experteninterview mit Dr. Bret Emery

von BB3 Verwaltung | Juni 8, 2011 | Es leben

Seit ich Trainerin bin, habe ich mich immer mit den Besten der Besten umgeben. Wenn ich einen Artikel las und dachte, ich könnte mehr von dem Autor lernen, setzte ich mich in ein Flugzeug und klopfte an seine Bürotür. Koste es, was es wolle! Heutzutage nehme ich eine weniger lästige...

Adam Meyer Brust- und Rücken-Workout mit Trainer Billy Beck III

INFERNO Fettverbrennungs-Workouts

von BB3 Verwaltung | Mai 17, 2011 | Körperliches Training, Videos

In dieser Bodybuilding.com-Videoserie mit meinem langjährigen Kunden Adam Meyer teile ich eines meiner bewährten Fettverbrennungsprotokolle, um Fett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Ich nenne es INFERNO. INFERNO = Fettabbau INFERNO ist ein Laktatschwellenprotokoll, das...

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