私人教练档案 - Billy Beck

真正的狮子

又一次转变！🦁💪🙏胜利！问问自己："今天我需要做什么才能取得进步？唤醒 "雄狮"，在早晨的训练课上快乐地 "碾压 "对手！站起来，微笑，大笑，享受挑战！✅以磅为单位，喝下自己体重的 1/2...

三部曲在本期节目中，我将与我的好朋友兼 BB3 客户卡蒂娜-泰勒（Katina Taylor）合作，向您展示 "三部曲"。"三部曲 "是一种快速、致命的核心和有氧运动，您可以随时随地进行锻炼。卡蒂娜和我完成训练后，我采访了...

观看完整视频，了解帮助亚当在 90 天内将体脂减半的三阶段营养补充计划。第一阶段排毒和清洁目的：通过改善身体的排毒和清洁，提高身体增肌和燃烧脂肪的能力...

由 BB3 管理员 | 5 月 18, 2011 | 生活它

我第一次见到布莱恩-弗朗西斯（Bryan Francis）是在他来 BB3 私人健身与运动中心面试教练的时候。最让我印象深刻的不是他的简历，虽然他的简历令人印象深刻。真正让我眼前一亮的是，除了他的简历，他还带来了之前...

由 BB3 管理员 | 5 月 11, 2011 | 生活它

Gregg Avedon 是 BB3 私人健身及运动中心的认证私人教练，也是健身界的传奇人物。他曾史无前例地 20 次登上《男士健康》的封面。他的著作《Muscle Chow》是一本畅销书，展示了...