博客 - 比利-贝克

跑步 50 英里和我永远不会忘记的 5 个教训

由 BB3 Admin | 4 月 16, 2012 | 77 评论

做一些了不起的事......这就是我喜欢的生活方式。为了帮助找到治疗癌症的方法，我半夜跑了 50 英里。做到了！一路上学到了很多。

由 BB3 Admin | 3 月 30, 2012 | 0 评论

这种情况并不常见，但只要我们做了，那就是大事！！！我们邀请您参加 BB3 私人健身中心的欢乐、美食和最优惠的私人健身和保健品活动！我们邀请您来到 BB3 私人健身中心，享受欢乐、健身、美食以及最优惠的私人健身和保健品！仅此一天！ 🙂 这里见！

由 BB3 Admin | 1 月 5, 2012 | 7 评论

比利在健身房和训练中心 "生活 "了 20 多年，见多识广。在这段视频中，他与大家分享了几乎每个人都会犯的 3 个最常见的锻炼错误，即使是专业运动员也不例外。

由 BB3 Admin | 12 月 20, 2011 | 3 评论

私人教练很烂......反正大多数都是这样。如果你能找到一个像 BB3 超级教练这样的好教练，那么你就发现了纯金！优秀的教练并不好找。任何人都可以成为教练。你只需要说 "我是一名教练"，你就是一名教练。

由 BB3 Admin | 12 月 19, 2011 | 1 评论

金-卡戴珊（Kim Kardashian）说，这双看起来蠢蠢欲动的鞋子能燃烧脂肪，锻炼臀部和大腿。研究结果如何？

由 BB3 Admin | 12 月 15, 2011 | 11 评论

大多数健身房都像太平间一样缺乏动力。在 BB3 私人健身中心，我们的做法与众不同。我们通过多种方式让自己和客户保持专注。以下是其中一些...

由 BB3 Admin | 12 月 12, 2011 | 8 评论

欧式训练是最新的健身热潮。它适合你吗？

由 BB3 Admin | 12 月 8, 2011 | 2 评论

BB3 突破 "售罄的 "现场 "视频，研究证明一种简单、经济有效的方法可将结果提高 64%。