Blog: Vivendo isso

BB3 TV: O treinamento, a nutrição e a mentalidade para viver como um leão!

Destaques do episódio desta semana:

1 minuto e 06 segundos: Aquecimento da parte superior do corpo
1 min 57 segundos: Técnicas adequadas para bater no Speed Bag
4 min 29 segundos: "Living It" Shannon Briggs

Se você perdeu o último episódio do BB3 TV, não deixe de assisti-lo aqui!

A verdade sobre a estévia, o segredo do treino do super homem e como se motivar 

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