Billy Beck III
Bel: 954-424-8584
Selecteer een pagina

Blog: Pijlers van pijntraining

PILLARS of PAIN-workout - Trainer Billy Beck III & Adam Meyer

De PILLARS of PAIN-workout

door | 12 mei 2011 | Fysieke training, Video's

Dit maakt deel uit van een videoserie die BodyBuilding.com maakte over mijn cliënt Adam Meyer. In deze video neem ik Adam mee door een R.A.W.-workout die ik de PILLARS of PAIN noem. Hoewel ik eindeloze variaties van dit protocol gebruik, geef ik je hier twee versies. De originele...
nl_NLNederlands
en_USEnglish zh_CN简体中文 fr_FRFrançais de_DEDeutsch it_ITItaliano ja日本語 pt_BRPortuguês do Brasil es_ESEspañol nl_NLNederlands