LEVEN ALS EEN LEEUW

Geweldige info

Als personal trainer was dit een prettig boek om te lezen met veel herinneringen aan de meest cruciale aspecten van het optimaal laten presteren van het lichaam. Lekkere recepten ook.

Eindelijk succes!

Ik ben 62, postmenopauzaal. In het afgelopen jaar ben ik 20 pond aangekomen terwijl ik probeerde af te vallen. Nu heb ik dus 50 pond overgewicht! Ik ben de tel kwijtgeraakt van de boeken die ik heb gekocht en de supplementen die ik heb geprobeerd. Niets werkte voor mij totdat ik dit boek las. Ik wou dat het completer was, maar de auteur moet zijn brood verdienen. Het is echter compleet genoeg om te werken en daar ben ik dankbaar voor.

Doe de 7-daagse uitdaging en ik beloof je dat je niet meer achterom zult kijken! Je leven zal voor altijd veranderen.

Schokkend geweldig!

Bijna elk fitnessboek dat ik heb, praat te veel, behalve dit boek, precies wat je nodig hebt om fit te worden. GEEN BS. Hier is een samenvatting: 1- waarom we falen: eenvoudigweg gebrek aan visie, gebrek aan planning en consistentie. Een ongelooflijke filosofische verklaring die je op alles in je leven kunt toepassen. Denk erover na en je zult versteld staan van wat je kunt zien. 2 - 3 pijlers van kracht: Mentaal, Fysiek en Eten. Heel eenvoudig. Denk opnieuw aan de eerste twee als iets dat je op alles in je leven kunt toepassen. Visualiseren (Mentaal) en actie ondernemen (Fysiek) 3- Masterplan voor eten en bewegen. Als je dieper kijkt naar wat er staat, vind je veel meer dan een fitnessboek. Je zult echte gezondheid vinden. Ik kan het iedereen aanraden.
Sami, Boston

Veel informatie voor de prijs

Ik heb eerlijk gezegd zowel nieuwe dingen geleerd als een herziening van wat ik uit andere boeken en ervaring heb geleerd. Maar dit is zeker een aankoop waard met een schat aan informatie. Serieus, $1 en je krijgt verdomd goed advies.

100 procent mee eens

Ik heb gekozen voor een beoordeling van 5 omdat Billy gelijk heeft!!!!. Hij is niet aan het suikeren of je aan het handje aan het houden, het is eigenlijk "get the S*** done do it right or step to the side". Hij geeft ons een levensveranderende formule en diegenen die er klaar voor zijn, zullen het uitvoeren, het klinkt moeilijk maar we kunnen het, die gebeeldhouwde lichamen die we de hele tijd zien, zijn begonnen met hard werken en doorzettingsvermogen. Ik heb hulp nodig omdat ik 40 pond ben afgevallen en leek te zijn gestagneerd als iemand contact met me kan opnemen, kan ik mijn dilemma uitleggen, maar ik heb in ieder geval mijn eigen lichaamsgewicht gebruikt en goed gegeten, yolandajreetz@yahoo.com

Billy is uniek in zijn soort. Een aanrader voor iedereen die fit wil worden

Ik las dit boek, ging op vakantie en las het opnieuw. Het is verbazingwekkend hoeveel informatie er in dit boek staat. Billy is uniek, ik denk dat er niemand is zoals hij. Hij is zo toegewijd aan zijn vak dat het bijna eng is. Alles, van het voedingsplan tot demonstraties van verschillende lifts, staat erin. Billy ontkracht mythes en geeft feiten over alles wat nodig is om in vorm te komen. Als je zijn advies uit dit boek niet 60 dagen lang kunt toepassen, dan is fitness niets voor jou. Ik begin nu aan de missie!