ジョアナへのインタビュー 

初めてフィットネスの大会に出場したきっかけは？

ジョアナ 自分のために何かをして、素晴らしい体型になりたかったんだ。私の日常は子供たちを中心に回っているから、自分のために何かしたかったんだ！

ローリンにコーチングを依頼し、トレーニングや栄養プログラムをデザインしてもらおうと思ったのはなぜですか？

ジョアナ ローリンは、私が3人目の子供を産んだ後、私のパーソナル・トレーナーとして素晴らしい仕事をしてくれた！だから、彼女がフィギュアに出場し、最後のショーで優勝したことを知ったとき、この人にコーチになってもらい、ショーの準備をしてもらいたいと思ったの。

トレーニング・プログラムで最も難しかったことは何ですか？

ジョアナ 間違いなく最後の週だ。僕はとにかく健康的な食事をしているから、ダイエットはそれほど難しくなかった。でも、最後の2週間は本当に厳しくなった。

毎日ジムに通うモチベーションを維持できたのはなぜですか？

ジョアナ 私は何があっても目標を決めてやり抜くタイプなんだ！また、子供たちに良い手本を示したかった。

BB3サプリメントを使用することで、どのように目標を達成することができましたか？

ジョアナ除脂肪体重を増やし、エネルギーレベルを維持するためのエッジを与えてくれた。

競技中のダイエットで一番好きだった食べ物は？

ジョアナ ローリンのプロテインマフィン！このようなイベントのためにトレーニングしているときには食べられないような砂糖を加えることなく、少し甘みを与えてくれた。

競技に出たい、あるいは史上最高のボディを手に入れたいと思っている他のママたちに、どんなアドバイスをしたいですか？

ジョアナ 辛くなったら、鏡を見て、自分がどこまで来れたかを確認すればいい！時間をかけ、プロセスを信じれば、ゴールに到達できる！

ローリン・ハフ、フィギュアのチャンピオン・コンペティター、母親、BB3トレーニング＆ニュートリション・センターのスーパー・トレーナー。

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