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NBCで見た肩のトレーニング

執筆者 BB3 Admin | 5月 26, 2011 | 0 コメント

どこでもできる肩の3エクササイズを紹介しよう。これは、NBCマイアミのために行った番組です。

執筆者 BB3 Admin | 5月 25, 2011 | 0 コメント

長年にわたり、私はクライアントの身体的目標を達成するために、1つや2つ（あるいは1000）の障害にぶつかってきた。私はどんな障害も、次のブレークスルーを発見するチャンスだと考えている。今回もそのブレークスルーのひとつだった。

執筆者 BB3 Admin | 5月 25, 2011 | 7 コメント

シェフのクリス・アンダーソンがまたやってくれました。脂肪を燃やし、筋肉をつけ、食べることを楽しむために、手軽でヘルシー、そしておいしいブルーベリー・プロテイン・パンケーキのレシピをお試しあれ！

執筆者 BB3 Admin | 5月 24, 2011 | 12 コメント

Bodybuilding.comが私のクライアントであるアダム・マイヤーと私を取材したビデオシリーズをご覧ください。このビデオでは、私がクライアントに脂肪を素早く燃焼させ、絶え間ないエネルギーを生み出し、絶対的なベストの状態にするために使っている3段階の栄養＆サプリメント計画を学ぶことができます。

執筆者 BB3 Admin | 5月 22, 2011 | 0 コメント

マヌエル・デ・ロス・サントスは特別な人間だ。彼は、あなたが最高の身体と最高の人生を手に入れるために学ばなければならない何かを持っている。彼の感動的なビデオをご覧ください。

執筆者 BB3 Admin | 5月 20, 2011 | 4 コメント

オプラは夜に食べてはいけないと言った。本当のところはどうなのだろう？夜食べると太る？

執筆者 BB3 Admin | 5月 19, 2011 | 1 コメント

いつでもどこでも、器具を使わずに脂肪を燃やす自重トレーニング！ガントレットは、駐車場でも、ビーチでも、公園でもできる素晴らしいオプションだ。やるだけ！

執筆者 BB3 Admin | 5月 18, 2011 | 10 コメント

このパーソナル・トレーナー・インタビューでは、ブライアン・フランシスがアフター写真を作る秘訣を語っている。また、ダイエットを続ける秘訣や、誰もが摂るべき4つのサプリメントについても解説しています。