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ブレット・エメリー博士の専門家インタビュー

執筆者 BB3 Admin | 6月 8, 2011 | 1 コメント

ブレット・エメリー博士は私の秘密兵器のひとつです。彼は心理学と栄養学の珍しい組み合わせで、人々に結果をもたらし、それを維持する手助けをする！この男はわかっている！

執筆者 BB3 Admin | 6月 6, 2011 | 5 コメント

多くの人が脂肪を減らしたり筋肉をつけたりするのに苦労しているのは、回復、特に睡眠をおろそかにしているからだ。研究ではどうなっているのだろうか？本当にそうなのだろうか？

執筆者 BB3 Admin | 5月 31, 2011 | 3 コメント

ビリー・ベック3世は何千枚ものアフター写真を作成しており、このビデオでは脂肪を燃焼させ、それを維持する秘訣を語っている。

執筆者 BB3 Admin | 5月 31, 2011 | 7 コメント

南フロリダのウェストンにあるBB3パーソナル・トレーニング＆パフォーマンス・センターでは、毎年夏にスーパーマン・スーパーウーマン・チャレンジを開催しています。ハイライト映像はこちらでご覧ください。

執筆者 BB3 Admin | 5月 30, 2011 | 4 コメント

このNBCのビデオでは、ビリー・ベック3世がBB3スーパー・トレーナー、メンズ・ヘルスの表紙モデル、作家のグレッグ・アヴェドンと組んで、腹筋についての真実をお伝えします。1分間腹筋

執筆者 BB3 Admin | 5月 26, 2011 | 0 コメント

どこでもできる肩の3エクササイズを紹介しよう。これは、NBCマイアミのために行った番組です。

執筆者 BB3 Admin | 5月 25, 2011 | 0 コメント

長年にわたり、私はクライアントの身体的目標を達成するために、1つや2つ（あるいは1000）の障害にぶつかってきた。私はどんな障害も、次のブレークスルーを発見するチャンスだと考えている。今回もそのブレークスルーのひとつだった。

執筆者 BB3 Admin | 5月 25, 2011 | 7 コメント

シェフのクリス・アンダーソンがまたやってくれました。脂肪を燃やし、筋肉をつけ、食べることを楽しむために、手軽でヘルシー、そしておいしいブルーベリー・プロテイン・パンケーキのレシピをお試しあれ！