Los entrenadores personales apestan... la mayoría de ellos. Si usted puede encontrar uno grande como un BB3 Super Trainer ¡entonces ha descubierto ORO PURO!
No es fácil encontrar un gran entrenador. Cualquiera puede ser entrenador. Solo tienes que decir "Soy entrenador" y ya eres entrenador.
Así que necesitas un Entrenador Personal CERTIFICADO. ¿Verdad? Bueno, la última vez que lo comprobé había más de 400 certificaciones diferentes de entrenamiento personal y la mayoría no valen ni el papel en el que están impresas. De hecho, conozco a alguien que hizo certificar a su gato por Internet. Una historia real.
Este año estoy centrando mi energía en dos áreas:
- Enseñar a otros a crear cambios físicos duraderos. Pulse aquí
- Elevar el nivel de los entrenadores personales.
Con nuestro planeta en su conjunto cada vez más gordo y poco saludable, es hora de tomar una posición. Si bien es imperativo que cada uno de nosotros asumamos la plena responsabilidad de nuestros cuerpos y nuestras vidas, necesitamos líderes... es decir, necesitamos grandes entrenadores personales y coaches que nos ayuden a marcar el camino.
Tenemos que enseñar a esta generación de padres a tomar las riendas de su salud y su forma física para que sus hijos no sufran por el ejemplo de sus padres, sino que se sientan animados e inspirados por ellos.
Sin duda es un reto, pero como todo, se puede conseguir.
Mientras tanto, vea este divertido vídeo de un entrenador personal. Por desgracia, no dista mucho de la realidad. Si eres entrenador personal o has trabajado con un entrenador, cuéntame tu opinión en la sección de comentarios.
El hombre, el mito, la leyenda, Jack Lalanne
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¡Qué gracioso!
Tuve un entrenador durante 4 meses. Era agradable y disfruté de los entrenamientos, pero simplemente no vi un gran cambio y no estoy seguro de por qué. No hay muchos consejos de nutrición... cuando seguí su programa vi una diferencia en pocas semanas y lo sentí en pocos días.
Sí, eso suele ocurrir. No he experimentado esto personalmente antes, en el mundo de los entrenamientos de gimnasio, pero he sido testigo de cosas similares con la equitación. (Soy jinete, así que tiendo a utilizar una analogía basada en los caballos y la equitación).
¿Cómo que Richard Simmons no puede ser bada*$ honorario? Siempre ha llevado la misma talla de pantalones cortos para correr, ¡eso tiene que servir de algo! Entiendo lo esencial del post: el cliente y el entrenador tienen que estar de acuerdo. Gracias por sacarlo a la luz.
Sigo estando a favor de bailar hasta sudar. Pero no quiero que eso sea la base de mi forma de hacer ejercicio:p