Leones y Leonas, 

Un cliente me preguntó el otro día, "¿Qué más puedo beber aparte de agua?" Esta es una gran pregunta y es sencilla. Si quieres un principio rector:

Se puede beber cualquier cosa que sea sin calorías.

La única excepción es bebidas proteínicas y todos los vegetales bebidas verdes.

Las opciones más comunes son el té verde sin azúcar, el té negro y las infusiones, así como el café solo.

El agua pura y purificada debería constituir el 80-90% de su ingesta diaria de líquidos. Si quieres añadirle zumo de limón, hazlo. Entiendo que eres humano y probablemente disfrutas del sabor de lo que bebes y comes, así que aquí es donde encontramos opciones que satisfacen tus papilas gustativas y te permiten cumplir con tu programa un poco mejor.

Una de las mejores opciones disponibles aquí en Estados Unidos es un producto llamado ZEVIA.  

Es una alternativa saludable a los refrescos, endulzada naturalmente con stevia, sin azúcar y con un sabor... ¡SORPRENDENTEMENTE BUENO! En mi opinión, saben mejor que las versiones convencionales y MUCHO MEJOR que cualquier refresco dietético.

Y mira esto: ZEVIA no contiene colorantes, por lo que es transparente.

Hay un montón de sabores, suficientes para satisfacer a cualquier goloso. Por supuesto, no hay nada mejor que el "néctar de los dioses": AGUA LIMPIA.

Después de todo, nada supera a la Madre Naturaleza; sin embargo, la clave para una salud y una forma física óptimas es establecer y mantener acciones y rituales diarios que te hagan avanzar cada día.

Son las pequeñas cosas que se hacen con constancia y sin descanso las que conducen a resultados masivos a lo largo del tiempo. 

Dicho esto, varios de mis clientes han utilizado ZEVIA como herramienta para mantener el rumbo y evitar los antojos de dulces y comer en exceso. Incluso a sus hijos les gusta, lo cual dice mucho. Así que merece la pena probarla.

Y para que conste, no estoy patrocinado por ZEVIA o cualquier empresa para el caso. Estoy compartiendo esto porque ha ayudado a mis clientes y puede ayudarle también.

Si ya lo has probado, cuéntame tu opinión en los comentarios.

Gratitud,

Billy Beck III "BB3"

¿Y ahora qué? Hidratación: Cuánta agua se necesita para la hidratación diaria