Blog: Forschung zum nächtlichen Essen

Macht nächtliches Essen dick?

von BB3 Verwaltung | Mai 20, 2011 | Effektives Essen

Diese Frage wird mir immer wieder gestellt, seit Oprah erwähnt hat, dass sie nach 20 Uhr nichts mehr isst. Offenbar war das das Geheimnis ihres Gewichtsverlusts, zumindest wollten das alle glauben. So einfach ist das - den ganzen Tag essen, was man will, und dann um 20 Uhr aufhören. Nicht ganz. Zu...

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