Blog: Die beste Übung für die Körpermitte

BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" Verrückte Bauchmuskel-Übung & mehr

BB3 TV: "Lock, Rock & Roll" Kannst du diese verrückte Core-Übung machen?

von BB3 Verwaltung | 23. November 2014 | Es leben, Körperliches Training, Videos

BB3 TV Episode #2 In dieser Episode zeigen Katina und ich euch eine unkonventionelle Core-Übung, die ich gerne "Lock, Rock & Roll" nenne. Ich habe diese Übung von der 2-fachen Tri-Fitness-Meisterin Sylvia Ferrero gelernt, ihr wisst also, dass es sich dabei um eine echte Sache handelt. Nach...

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