Löwen und Löwinnen!
Jeder will ein harter Kerl sein, bis...
NIEMAND SCHAUT ZU.
Was ist der beste "Mental Toughness Test" oder vielleicht besser der "Integrity Test"?
Es kommt darauf an, was man tut, wenn niemand zuschaut.
Die sozialen Medien haben eine Welt der "Schauspieler" und "Performer" geschaffen - nicht der Meister.
Lassen Sie mich das anhand einer kurzen Geschichte erklären. Ich besitze seit über 15 Jahren Trainingszentren und Fitnessstudios. Eines Tages erinnere ich mich an eine Gruppe von zwei Männern und einer jungen Frau, die aus Europa zu Besuch kamen. Sie baten darum, ein Foto mit mir für die sozialen Medien zu machen. Danach begannen sie, das Fitnessstudio mit dem wohl intensivsten und verrücktesten Workout aller Zeiten einzurichten. Das musste ich sehen!
Dann begannen sie, sich mit einer Art Flüssigkeit zu besprühen (vielleicht Wasser oder Bräunungsöl, ich bin mir nicht sicher). Dann begannen sie, kurze 3-5 Sekunden lange Clips von jeder Übung aufzunehmen. Nach etwa 10 Minuten gingen sie wieder. Ich war verwirrt. Ist etwas passiert und sie mussten plötzlich gehen?
Ein paar Tage später wurde ich in einem Video "getaggt". Das Video war dieses verrückte, wahnsinnig intensive "Rocky-ähnliche" Trainingsvideo.
WTF?!? Sie haben das Training buchstäblich inszeniert und vorgespielt, anstatt es einfach zu machen!
Sie traten auf. Sie haben geschauspielert. Sie haben nicht TRAINIERT.
Ich verurteile das nicht. Das ist ihre Entscheidung. Es steht ihnen frei, so zu leben, wie sie es wünschen. Was mich stört, ist, dass andere Leute das gesehen haben und dachten, es wäre eine gute Idee, dasselbe zu tun. Wahrscheinlich wurden sie dabei verletzt. Die andere Sache ist, dass die "Schauspieler" den wichtigsten Nutzen des Trainings verloren haben.
Wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun werden, und dieses Versprechen auch halten, dann beginnt Ihre Transformation. Integrität bedeutet, das zu tun, was Sie versprechen, zu tun. Es geht darum, Versprechen zu halten - anderen und sich selbst gegenüber.
Jedes Mal, wenn du eine Ausrede suchst und ein Versprechen brichst, stirbt ein Stück von dir.
Wenn du weiterhin Versprechen gegenüber anderen brichst, vertrauen sie dir nicht und werden sich nicht auf dich verlassen. Das Gleiche gilt, wenn Sie Versprechen gegenüber sich selbst brechen. Wenn Sie nachlässig sind und das Training ausfallen lassen, dann vertraut Ihr Unterbewusstsein Ihnen nicht - Sie zerstören Ihr Selbstvertrauen und Ihre Zuversicht. Lesen Sie diesen Absatz 3 Mal. Ganz im Ernst. Ich war mein ganzes Leben lang von supererfolgreichen Menschen umgeben und auch von ganz normalen Menschen. Einer der Unterschiede ist ganz offensichtlich: Menschen, die erfolgreich und erfüllt sind, glauben an sich selbst und wissen, dass es möglich ist. Sie müssen es nur durchziehen und ihre Versprechen einhalten. egal was passiert.
Entscheiden Sie sich, schwierige Dinge zu tun, nicht weil Sie andere beeindrucken wollen, sondern weil Sie mehr sein wollen. Lehne Mittelmäßigkeit ab. Trainiere dich, schwierige Dinge zu lieben. Entscheiden Sie sich, alles zu genießen. Finde den tieferen Sinn für jedes Problem, jede Herausforderung.
Das ist nicht leicht. Es erfordert immenses Engagement und Hingabe, die Welt durch diese Linse zu sehen, aber es ist es mehr als wert.
Das Leben ist das, was du daraus machst, mein Freund. Du kannst wählen, ob du der Schöpfer oder das Opfer deines Lebens sein willst.
Sie sind stark und fähig und es ist möglich. Es ist deine Entscheidung. Niemand kann es für dich tun, außer du selbst.
Der Schlüssel ist, die kleinen Dinge zu tun, wenn niemand zuschaut, und niemals ein Versprechen an sich selbst zu brechen.
Du bist ein Löwe, kein Lamm.
Billy Beck III "BB3"
Möchten Sie mehr erfahren? Sehen Sie sich das an:
50 Meilen laufen und 5 Lektionen, die ich nie vergessen werde.