Blog: Körperliches Training

Diese Infografik ist ein hervorragender Crashkurs über HIIT. Die Forschung zum HIIT-Training hat gezeigt, dass es die Fettverbrennung und den Stoffwechsel ankurbelt, d. h., es beschleunigt die Kalorienverbrennung auch nach dem Training. Sehen Sie sich das an und schreiben Sie Ihre Kommentare unten.

 

de_DEDeutsch