Löwen und Löwinnen, 

Ein Kunde hat mich neulich gefragt, "Was kann ich außer einfachem Wasser noch trinken?" Das ist eine gute Frage und sie ist einfach. Wenn Sie ein Leitprinzip wollen:

Sie können alles trinken, was kalorienfrei.

Die einzige Ausnahme ist Eiweißgetränke und alles Gemüse grüne Getränke.

Die gängigsten Sorten sind ungesüßter grüner Tee, schwarzer Tee und Kräutertees sowie schwarzer Kaffee.

Einfaches, gereinigtes Wasser sollte 80-90% Ihrer täglichen Flüssigkeitszufuhr ausmachen. Wenn Sie etwas Zitronensaft hinzufügen möchten, können Sie das gerne tun. Ich verstehe, dass du ein Mensch bist und wahrscheinlich den Geschmack von dem, was du trinkst und isst, genießt, also finden wir hier Optionen, die deine Geschmacksknospen befriedigen und es dir ermöglichen, dich ein bisschen besser an dein Programm zu halten.

Eine der besten Möglichkeiten, die es hier in den Vereinigten Staaten gibt, ist ein Produkt namens ZEVIA.  

Es ist eine gesunde Softdrink-Alternative, die natürlich mit Stevia gesüßt und zuckerfrei ist und tatsächlich... ÜBERRASCHENDERWEISE GROSSartig schmeckt! Meiner Meinung nach schmecken sie besser als die Mainstream-Versionen und VIEL BESSER als jede Diätlimonade irgendwo.

Und sehen Sie sich das an: ZEVIA enthält keine Farbstoffe und ist daher klar.

Es gibt eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen, genug, um jeden süßen Zahn zu befriedigen. Natürlich gibt es nichts Besseres als den "Nektar der Götter" - REINES WASSER.

Der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Fitness liegt jedoch darin, tägliche Handlungen und Rituale einzuführen und beizubehalten, die Sie jeden Tag ein Stück weiterbringen.

Es sind die kleinen Dinge, die konsequent und unnachgiebig getan werden, die im Laufe der Zeit zu großen Ergebnissen führen. 

Einige meiner Kunden haben ZEVIA als Hilfsmittel eingesetzt, um den Kurs zu halten und Heißhunger auf Süßes und übermäßiges Essen zu vermeiden. Sogar ihre Kinder genießen es, was viel aussagt. Es lohnt sich also, es auszuprobieren.

Und damit das klar ist: Ich werde weder von ZEVIA noch von einem anderen Unternehmen gesponsert. Ich teile dies, weil es meinen Kunden geholfen hat und vielleicht auch Ihnen helfen kann.

Wenn Sie es ausprobiert haben, dann lassen Sie mich in den Kommentaren wissen, was Sie davon halten.

Dankbarkeit,

Billy Beck III "BB3"

Was kommt als Nächstes? Flüssigkeitszufuhr: Wie viel Wasser wird für die tägliche Flüssigkeitszufuhr benötigt?