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Super Human Feat 100 英里山地赛跑 - Blaine Moore 专访

由 | 7 月 23, 2011 | 生活它, 视频 | 5 评论

会面 布莱恩-摩尔超级人类长跑运动员。 我是在康涅狄格州遇到 Blaine 的，我必须采访他，了解他的一些高性能跑步秘诀，包括：

  • 跑 100 英里需要什么
  • 布兰为备战 100 英里赛跑做了哪些训练（这会让您大吃一惊）
  • 布兰不想训练时会做什么（大师的内心世界）
  • 如何进行训练和跑步，以完成首次 5 公里或马拉松比赛。

如果您想参加任何类型的比赛，无论是 1 英里、5 公里、半程马拉松、马拉松，还是像布莱恩-摩尔一样穿越阿巴拉契亚山脉 100 英里，请访问他的网站 点击此处 RunToWin.com

"一旦努力变得痛苦，谁能让自己走得更远，谁就能获胜。"- 罗杰-班尼斯特，第一个突破 4 分钟一英里的人。

5 评论

  1. 吉娜 于 7 月 26, 2011 在 10:42 上午

    很棒的帖子！ 如果你感兴趣，这里有一个链接： http://www.keys100.com/

    • 比利-贝克 于 7 月 26, 2011 在 9:42 下午

      谢谢吉娜！太酷了

  2. 大卫-桑切斯 于 7 月 26, 2011 在 11:07 上午

    100 英里，我跑得最多的一次是 3 英里，我以为我的人生就此结束了，笑！很棒的帖子！

  3. 埃里克-科斯特 于 7 月 26, 2011 在 11:07 下午

    哇，这真的太神奇了，不仅是 100 英里，还是 100 英里的崎岖路面。如果能为如此巨大的成就进行正确的训练，我很愿意参加这样一场艰苦的马拉松比赛，既能获得很棒的体验，又能锻炼身体。

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