De meeste mensen beginnen met trainen en beter eten zodat ze het leuk vinden wat ze in de spiegel zien en dat is cool. Maar als je een blijvende verandering wilt creëren, moet je de verschuiving maken van trainen om er goed uit te zien naar trainen en schoon eten om je geweldig te voelen! Dat is de SHIFT.

Dat is precies waarom ik de BB3 Superman/Woman Challenge in het leven heb geroepen in mijn trainingscentrum in Weston, Zuid-Florida. Hier gaan onze klanten buiten hun comfortzone en bereiken ze prestaties die ze nooit voor mogelijk hadden gehouden.

Bekijk deze video van onze meest recente Superman/Superwoman-uitdaging.