Leeuwen en leeuwinnen, 

Een klant vroeg me onlangs, "Wat kan ik nog meer drinken behalve gewoon water?" Dit is een goede vraag en hij is eenvoudig. Als je een leidraad wilt:

Je kunt alles drinken dat calorievrij.

De enige uitzondering is proteïnedranken en alle groenten groene dranken.

De meest gebruikelijke keuzes zijn ongezoete groene thee, zwarte thee, kruidenthee en zwarte koffie.

Gewoon, gezuiverd water zou 80-90% van je dagelijkse vochtinname moeten uitmaken. Als je er wat citroensap aan wilt toevoegen, ga je gang. Ik begrijp dat je een mens bent en waarschijnlijk geniet van de smaak van wat je drinkt en eet, dus hier zoeken we naar opties die je smaakpapillen tevreden stellen en waarmee je je beter aan je programma kunt houden.

Een van de beste opties die hier in de Verenigde Staten verkrijgbaar zijn, is een product met de naam ZEVIA.  

Het is een gezond frisdrankalternatief dat natuurlijk gezoet is met stevia, suikervrij is en eigenlijk...VERRASSEND GOED smaakt! Naar mijn mening smaken ze beter dan de gangbare versies en VEEL BETER dan welke dieetdrank dan ook.

En kijk hier eens naar: ZEVIA bevat geen kleurstoffen en is dus helder.

Er zijn een heleboel smaken, genoeg om elke zoetekauw tevreden te stellen. Natuurlijk gaat er niets boven de "nectar van de goden" - SCHOON WATER.

Er gaat tenslotte niets boven Moeder Natuur; maar de sleutel tot optimale gezondheid en fitheid is het instellen en onderhouden van dagelijkse acties en rituelen die je elke dag vooruit helpen.

Het zijn de kleine dingen die je consequent en volhardend uitvoert die na verloop van tijd tot enorme resultaten leiden. 

Dat gezegd hebbende, hebben een aantal van mijn klanten ZEVIA gebruikt als een hulpmiddel om op koers te blijven en zoete trek en overeten te voorkomen. Zelfs hun kinderen vinden het lekker en dat zegt veel. Het is dus de moeite waard om het eens te proberen.

En voor alle duidelijkheid, ik word niet gesponsord door ZEVIA of welk bedrijf dan ook. Ik deel dit omdat het mijn klanten heeft geholpen en misschien jou ook wel.

Als je het hebt geprobeerd, laat me dan weten wat je ervan vindt in de reacties hieronder.

Dankbaarheid,

Billy Beck III "BB3"

Wat is de volgende stap? Hydratatie: Hoeveel water is nodig voor dagelijkse hydratatie?