Löwen und Löwinnen!

Seht euch das an!

Wenn Sie ein großartiges Beispiel für die Art von obsessiver Konzentration sehen wollen, die erforderlich ist, um Ihren Körper, Ihr Leben und die Welt zu verändern, dann schauen Sie sich "The Defiant Ones" auf iTunes an.

Es ist die Geschichte von Jimmy Lovine und Dr. Dre - beides Legenden auf ihrem Gebiet.

 

Ich fand es inspirierend und tröstlich. Vor allem, weil ich erkannt habe, dass es okay ist, verrückt zu sein.

Um Ihren besten Körper zu erreichen und unermüdliche Energie zu erzeugen, müssen Sie sich immer auf 3 Faktoren konzentrieren.

Ich nenne sie die Säulen der Macht:

1. Körperliches Training
2. Effektives Essen
3. Mentale Konditionierung

Fehlt eines dieser Elemente, so sind die Ergebnisse bestenfalls begrenzt.

Schauen Sie sich den Film Defiant Ones an und versuchen Sie herauszufinden, was den Unterschied zwischen denjenigen ausmacht, die scheitern, und denen, die Erfolg haben.

Es gibt mindestens 3 Faktoren, die zum Erfolg beitragen - unabhängig davon, wer Sie sind. Wenn du sie nicht kennst, kannst du sie hier finden.

 

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