Eine weitere Verwandlung! 🦁💪🙏

SIEG! 🏆🏆🏆

Fragen Sie sich selbst:

"Was muss ich sein und tun, um heute Fortschritte zu machen?

✅ Beschwöre den Löwen, indem du mit Freude die morgendliche Trainingseinheit vernichtest! Steh aufrecht, lächle, lache und genieße die Herausforderung!

✅ Trinken Sie heute die Hälfte Ihres Körpergewichts in Unzen Wasser! Wenn Sie 200 Pfund wiegen, trinken Sie 100 Unzen (etwa 3 Liter)

Achtsam essen, um emotionales und übermäßiges Essen zu überwinden. Atmen. Kultivieren Sie Dankbarkeit. Seien Sie voll und ganz präsent. Vermeiden Sie Fernsehen, Telefon und jede Art von Ablenkung. Abgelenktes Essen führt nachweislich dazu, dass Menschen 40% mehr essen, als sie brauchen!

✅ Beherrschen Sie diese und fügen Sie dann die nächsten täglichen Gewohnheiten hinzu! Dranbleiben!

Und vergiss nicht, dass du als Löwe geboren wurdest... nicht als Lamm!

Du schaffst das! 💪🦁🙏