燃脂食谱:独一无二--曼利松饼 由 BB3 管理员 | 11 月 1, 2006 | 有效饮食, 健康食谱配料1 个全蛋(最好是经过认证的有机蛋) 1 杯蛋白 1 杯天然苹果酱 1 杯快速燕麦 1/2 勺香草蛋白粉 2-3 汤匙肉桂粉 食用方法将所有配料放入一个大碗中搅拌,直至形成粘稠的面糊。它应该...