由 BB3 | 4 月 20, 2022 | 生活它, 心理调节
狮子与雌狮！🦁🦁🦁🏆人生最大的秘密之一就是，我们不是生活环境的受害者。我们是生活环境的创造者。这不是理论。这是生命科学。当你探索和思考生命时，你会...
由 BB3 | 4 月 14, 2022 | 有效饮食, 精选文章, 心理调节, 体能训练
狮子和雌狮💪🦁🙏✅当你专注于当下时会发生什么？✅当你提前决定要创造什么时，会发生什么？✅当你专注于今天......专注于赢得这一天时，会发生什么？✅ 当你拒绝错过培训课程时会发生什么？
由 BB3 | 3 月 10, 2021 | 有效饮食
狮子和女狮子们，前几天一位客户问我："除了白开水，我还能喝什么？这个问题很好，也很简单。 如果你想要一个指导原则：你可以喝任何不含卡路里的饮料。唯一的例外是...
由 BB3 | 3 月 3, 2021 | 体能训练
狮子和女狮子们，多年来，我的许多女性客户都设定了一个目标，那就是从 "膝盖俯卧撑 "或她们所说的 "女孩俯卧撑 "做起，强壮到可以做标准的军事风格俯卧撑。问题是，要从...
由 BB3 | 3 月 1, 2021 | 心理调节
狮子和女狮子们，如果你们一直在关注我的工作，那么你们就会知道，我的一生都在为我身边的高素质人才而感到幸福。 我训练过地球上最优秀的运动员，也训练过地球上最...
由 BB3 管理员 | 2 月 17, 2015 | 生活它, 体能训练, 视频
以下是本周 BB3 TV 节目的精彩片段： 36 秒："开胃菜" 3 个动作锻炼全身！初级和高级选择 2 分 12 秒：俯卧撑进阶变体 2 分 42 秒：在碎玻璃床上行走...
由 BB3 管理员 | 10 月 13, 2014 | 活动
我是比利-贝克三世。好吧，那个视频有点过火了。哈！在过去的几个月里，我从斐济到悉尼，从澳大利亚到迪斯尼世界，从洛杉矶到特区，到处都有我的教学和培训客户及培训师，现在我...
由 BB3 管理员 | 5 月 22, 2013 | 生活它
佛罗里达州劳德代尔堡："世界上最好的私人教练" 改变身体不仅仅是多运动、少吃东西。这是一门艺术，也是一门科学，比利-贝克三世（Billy Beck III）有一些特别的东西，能激励他人进入...
由 BB3 管理员 | 3 月 18, 2013 | 体能训练
南佛罗里达州韦斯顿：在 "BB3 突破 "现场为 800 多名观众拍摄。 比利-贝克三世（Billy Beck III）是 "世界最佳私人教练大赛"（World's Best Personal Trainer Contest）的第 2 位获奖者，他讲述了人们在试图改变自己时最常犯的一些错误。
由 BB3 管理员 | 8 月 16, 2012 | 心理调节
在这个世界上，最令人敬佩的人似乎都拥有一个最重要的特质。 有些人甚至缺乏正直，但在某些人眼中仍被视为超级英雄，只因为他们征服了很少有人能做到的事情。在大多数人退缩的时候...
由 BB3 管理员 | 6 月 4, 2012 | 心理调节
当我伸手从大西洋里掬起一捧清凉的海水时，已是周六凌晨 4 点 08 分。当我向 BB3 私人培训中心迈出第一步时，作战靴下的沙子发出嘎吱嘎吱的响声。我记得当时我在想...
由 BB3 管理员 | 5 月 11, 2012 | 生活它
在追求让世界变得更美好的目标时，你必须突破舒适的环境，做一些......嗯......可能有点疯狂和尴尬的事情。在 BB3 私人健身中心，我们将于 5 月 19 日开展 PUSH UPS 慈善活动。100% 的...
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