博客：力量训练

BB3 TV：尼克-图米内罗分享他的俯卧撑金字塔锻炼方法及其他！

BB3 TV 第 #3 集在本周的节目中，训练师中的训练师、《减脂力量训练》的畅销书作者、我的攀岩好友尼克-图米内罗（Nick Tumminello）将与大家分享他关于如何实现最佳身材的丰富知识。其中一些...