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真のライオン

執筆者 BB3 | 4月 14, 2022 | 0 コメント

もう一つの変貌🦁💪🙏 VICTORY！🏆 🏆 自分に問いかけてみてください：「今日の進歩のために、自分はどうあるべきか、何をすべきか？✅ 朝のトレーニング・セッションを喜び勇んで打ち砕き、ライオンを召喚する！背筋を伸ばし、笑顔で笑い、チャレンジを楽しもう！✅ 体重の1/2（ポンド）を...

最高の自分との競争

執筆者 BB3 | 3月 17, 2022 | 0 コメント

ライオンズ＆ライオネス!他人と自分を比べることは、誰の役にも立たない。それどころか、ほとんどの場合、害になる。私がトレーニングしている世界チャンピオンのアスリートたちには、ある共通点がある。彼らは決して他人と自分を比べない。彼らは皆、自分自身をベストと比較していた...。

人間が何かを達成するために必要な2つのもの

執筆者 BB3 | 1月 31, 2022 | 0 コメント

ライオンズとライオネスこれまで何度も言ってきたことだが、人間が何かを達成するために必要なものは2つしかない。1.✅持続できる効果的な計画。(それをやり遂げるマインドセット（これはあなた次第。私ができるのは...

「普通の水以外に何を飲めばいいですか？(クライアントからの質問）

執筆者 BB3 | 3月 10, 2021 | 0 コメント

ライオンズ＆ライオネス、先日ある顧客から "普通の水以外に何を飲めばいいですか？"と尋ねられました。これはいい質問だし、簡単なことだ。カロリーのないものなら何を飲んでもいいのです。唯一の例外は、プロテイン飲料とすべての...

ポッドキャスト・インタビューフィットネスの目標を達成するには？

執筆者 BB3 | 3月 4, 2021 | 0 コメント

https://youtu.be/MGa9S4FJQqs このインタビューでは、ロス・カーター博士がビリーに、より良い体を実現する方法と、多くの人を挫折に追い込むよくある落とし穴を避ける方法についてインタビューしている。 25年にわたりあらゆる階層のクライアントをトレーニングしてきたBB3が、その洞察力と...