私人教练很烂......反正大多数都是这样。如果你能找到一个像 BB3 超级训练器 那么您就发现了纯金!
优秀的培训师并不好找。任何人都可以成为培训师。你只要说 "我是一名培训师",你就是一名培训师。
所以你需要一名认证私人教练。对吗?嗯,上次我查了一下,有 400 多个不同的私人培训认证,而且大多数都不值钱。事实上,我知道有人在网上对猫进行了认证。这是个真实的故事。
今年,我把精力集中在两个方面:
- 教他人如何创造持久的物理变化。 点击此处
- 提高私人教练的标准
随着我们的地球作为一个整体变得越来越肥胖和不健康,是时候表明立场了。虽然我们每个人都必须对自己的身体和生活负起全部责任,但我们需要领导者......也就是说,我们需要优秀的私人教练和教练来帮助我们引领潮流。
我们需要教这一代的父母如何掌控自己的健康和体能,这样这一代的孩子才不会因为父母的榜样而受苦,反而会受到他们的鼓舞和激励。
这当然是一项挑战,但正如任何事情一样,它是可以实现的。
同时,请观看这段有趣的私人教练视频。不幸的是,它与事实相差无几。如果你是私人教练,或者你曾与教练共事过,请在评论区告诉我你的想法。
太有趣了
我请了一个教练 4 个月。他人品很好,我也很喜欢他的训练,但就是没有看到很大的变化,也不知道为什么。 营养方面的建议也不多......当我按照你的计划去做时,几周后我就看到了变化,几天后就感觉到了。
是的,这种情况经常发生。在健身房锻炼时,我没有亲身经历过这种情况,但我在骑术方面见过类似的情况。(我是一名骑马者,所以我倾向于用马和骑术来做类比)。
你是说理查德-西蒙斯(Richard Simmons)不能成为荣誉巴达*$?他一直穿着同样尺码的慢跑短裤,这也是有道理的!我明白了这篇文章的主旨--客户和教练的确必须站在同一战线上。谢谢你让我明白了这一点。
我还是喜欢傻傻地扭动身体,直到出汗为止!我只是不想让这成为我运动的基础。