博客：肌肉锻炼

营养与补充剂 - 亚当-迈耶和超级训练师比利-贝克三世

三阶段营养与补充计划

由 BB3 管理员 | 5 月 24, 2011 | 有效饮食, 补充剂

观看完整视频，了解帮助亚当在 90 天内将体脂减半的三阶段营养补充计划。第一阶段排毒和清洁目的：通过改善身体的排毒和清洁，提高身体增肌和燃烧脂肪的能力...