博客：使用重量

必须使用举重吗？Billy & Gregg Avedon 回答！

在这段与 Potential Church 一起拍摄的视频中，我的好朋友、BB3 超级教练、畅销书作者、《男士健康》封面模特 Gregg Avedon 和两届 MET-Rx 世界最佳私人教练（就是我）回答了您的一个问题。请务必...