没有痛苦,就没有收获:事实还是虚构? 由 BB3 管理员 | 3 月 18, 2013 | 体能训练南佛罗里达州韦斯顿:在 "BB3 突破 "现场为 800 多名观众拍摄。 比利-贝克三世(Billy Beck III)是 "世界最佳私人教练大赛"(World's Best Personal Trainer Contest)的第 2 位获奖者,他讲述了人们在试图改变自己时最常犯的一些错误。