有一天，我在给一群篮球运动员做训练。 我好不容易才找到一个停车位，结果把车停在了离体育馆大约半英里的地方。

我有两个装着药球的大桶。 每个都重达 50 多磅，手柄很细，会割伤我的手。

在来的路上，我停下来用 iPhone 查了几次路，所以也没什么大问题。

我走了进去，做我该做的事。 我清楚地记得我大喊 "挑战催生变革

"全力以赴......只有你自己知道你是否全力以赴！这就是成功！"

与队员们会合后，我开始向我那辆黑色的吉普 Rubicon 行驶半英里。

不一会儿，我的四肢着火了，接着我的中背部也着火了......至少感觉是这样......然后我想。

"我可以休息一下，所有的痛苦都会消失。

或者我可以坚持到底，看看自己的体力如何。 我真的能在回来的路上一直不休息吗？ 

我能忍受痛苦吗？

还是会因为害怕不适而退缩、畏缩。

没人会知道这里只有我一个人 

但是，最重要的人对我的看法就是我自己。

我是狮子还是羔羊？"

我的眼前浮现出过去那些挺着啤酒肚、穿着超短裤（就是那种自行车短裤）和吹着哨子的教练们。当我们大口大口地喘着似乎是最后一口气的时候，他吹着哨子，连续喊了十五次 "再来一个"。

我绝不会让自己成为那样的人。 我会以身作则......不是为了给别人留下深刻印象......而是为了看到自己的实力，并不可避免地变得更强。 发挥我的潜能。

我本以为我不会分享这些，但我觉得我不得不分享这些，因为这里有一个教训。

在没人注意的时候，你会怎么做？

你是回避挑战还是迎接挑战？