博客体能训练

祝贺 2011 年冠军

超级女声挑战赛冠军艾米-弗莱彻

超级男人挑战赛冠军埃里克-卡斯特罗

祝贺所有参赛选手!你们每个人都是真正的冠军!

每年,在南佛罗里达州韦斯顿的 BB3 私人培训与表现中心,我们都会将客户推向极限。我们这样做有一个特殊的原因:激励我们的客户突破恐惧和安逸,从而让他们认识到,无论现在还是将来,他们都比摆在他们面前的任何事物都要伟大。恐惧让我们无法做到最好,无法尽全力为周围的世界服务。任何体能训练计划的终极目标都不是看到你的六块腹肌或减掉你的腹部和大腿脂肪。真正的目标是,当你看到自己的身体时,感觉自己棒极了,拥有难以置信的能量和自信,推动你让世界变得更棒。 听起来很夸张?嗯,也许你应该在 BB3.

有时只需要轻轻一推。

"一旦你说你要屈居第二" "那就是你人生的下场"

~ 约翰-肯尼迪

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