BB3TVエピソード#2

このエピソードでは、カティーナと私が「ロック、ロックンロール」と呼ぶ、型破りな体幹エクササイズを紹介する。このエクササイズは、2度の女子トライ・フィットネス・チャンピオンに輝いたシルヴィア・フェレロから学んだもの。

芯を潰した後、私は少しダンスを披露した（恥ずかしい）。

そして、BB3の感動的なクライアントから、彼女がどのようにフィットネスを利用して躍進し、ライオンのように生きたかを聞く。 ダニはとんでもない女性で、彼女の話から多くを学ぶことでしょう。何事も（フィットネスも含めて）マスターする最良の方法のひとつは、他の成功者がしてきたことを「お手本」にすることです。これはあなたのチャンスです。 ありがとう、ダニー！あなたは素晴らしい！

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