ほとんどのパーソナル・トレーナーは、自分がやっていることをわかっているように見えるが、実は、体型が整っているからといって、他人を効果的にトレーニングする資格があるわけではない。

周りを見てください。すべてのボディは異なる。そしてその違いによって、その人が望むゴールに向かって安全かつ効果的に導くためのプログラムを特別にデザインしなければならない。問題は、ほとんどのパーソナル・トレーナー、クラス、ダイエットが、あたかも全員が同じであるかのようにデザインされていることです。

クッキーカッター・プログラムはうまくいかない。

これを理解するのにアインシュタインは必要ない。もしそうなら、私たちは皆、見た目も気分も素晴らしいはずだ。

ダイエットや運動プログラムを始めた人の95%が、最初の30日以内にやめたり、怪我をしたり、挫折したりしている。

私たち国民はどんどん太り、子供たちは親よりもさらに太っている。ダイエットの誇大広告、1,000カロリーのワークアウトDVD、情報商材の小道具、ジムの会員権、資格のないパーソナル・トレーナーなど、単に効果のないゴミを買うのはもうやめよう。自分の体と人生に責任を持つときだ。でも、どうやって？

身体的な目標を達成するためには、私がこう呼ぶものを独自にブレンドする必要がある。

3 PILLARS OF POWER ここをクリック

さらに重要なのは、3つの柱のそれぞれが投与量に依存するということだ。ちょうど昨日、私はレースに出ていた。 BB3クライアント彼女のトレーナーは、彼女が列車事故に遭ったような気分にならないよう、毎回プログラムを修正する方法を常に心得ているのだと話してくれた。彼女はチャレンジ精神と活力を感じ、残りの1日に挑む準備ができている。そして、彼女はその過程で80ポンド痩せた。

ほとんどのワークアウトは、あなたのお尻を蹴るために設計されています。しかし、そのゴールは何だろう？それとも、脂肪を燃やし、引き締まった筋肉をつけ、最高の気分を味わうことが目的なのだろうか？

体を変えるには、ケツを蹴られることよりももっと大事なことがある。

体型を維持するためには何が必要なのか、多くの人が考えていることを笑い飛ばしたいなら、このビデオを見てほしい。

私が初めてEURO TRAININGを知ったのは、親友であり、長年のクライアントであり、NFLスーパーボウル・チャンピオンのキム・ヘリングからだった。お楽しみください！このビデオが大好きです！

8 コメント

デビッド・サンチェス 12月 12, 2011 at 6:17 pmの上

笑）！このビデオ大好き！最近、良いトレーナーを見つけるのは難しい！
グレース・ミラー 12月 12, 2011 at 8:55 pmの上

ビリー、君がこれを投稿したのは面白いね。でも、夏にYMCAでブートキャンプがあったんだけど、インストラクターの一人が文字通り、これと同じようなハードなことをやらされたんだ。シェアしてくれてありがとう！ 🙂。
- ビリー・ベック 12月 13, 2011 at 12:58 pmの上
  
  グレース、ブートキャンプのインストラクターにありがちなことだ。ありがとう！
フィル 12月 13, 2011 at 10:10 amの上

笑える！笑いをありがとう。
- ビリー・ベック 12月 13, 2011 at 12:58 pmの上
  
  ありがとう、フィル！
ジョナサン 12月 13, 2011 at 12:50 pmの上

笑えたよ！あのトレーナー、昔のスパイスのCMに出てた人に似てる。ハハハ
- ビリー・ベック 12月 13, 2011 at 12:58 pmの上
  
  テリー・クルーズ！彼は私をクラッとさせる！
ファン・D 12月 13, 2011 at 2:15 pmの上

OMG！笑いが止まらないよ！分かち合ってくれてありがとう...僕のジムの中にもそういうところがあるんだ...

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