"Non lo mangerei se fossi in te".

Il 31 dicembre ho partecipato a una crociera con cena di Capodanno sulla Gateway Clipper con il mio ragazzo, Anthony. Come ogni nuovo anno, mi ero ripromessa che questo sarebbe stato diverso. Avrei sicuramente perso questo bagaglio extra che mi portavo dietro da tanto tempo. Volevo solo godermi questa cena come se fosse l'ultima cena e poi iniziare la mia trasformazione corporea. Con questo obiettivo in mente, volevo assaporare ogni boccone di grasso che stavo per ingerire. Dopo cena, dovevo prendere il dessert. Sono una persona per cui un pasto non è un pasto finché non si mangia un po' di dolcezza. Così mi sono avvicinata al tavolo dei dolci e sono tornata con un dolce al cioccolato e gelato che sembrava assolutamente divino. Non vedevo l'ora di assaggiarlo. Mentre mi apprestavo a mettere in bocca la forchettata di delizie, una voce di profonda capacità mi risuonò all'orecchio. "Non lo mangerei se fossi in te". Queste le parole che uscirono dall'apertura orale, nota come bocca del mio amico di corpo. Io, guardandolo con totale incredulità, non volevo capire cosa avesse appena detto: "Cosa?". Chiesi con un "ti sfido a ripeterlo". Ma, ecco, lui ripeté le parole che bruciavano come fuoco nella mia anima. Il suo ragionamento era che, dal momento che gli avevo dato il potere di aiutarmi a raggiungere il mio obiettivo di perdita di peso e di monitorare ciò che mangiavo, sentiva che stava solo facendo il suo "lavoro" dicendomi una cosa del genere. Ora, quest'uomo dovrebbe essere molto contento che io non l'abbia "mollato", come solo una donna di colore potrebbe fare, ma non è stato così. Tuttavia, ero molto ferita e arrabbiata. Sapevo di essere grande e l'ho invocato per aiutarmi, ma non stasera, non con questo dessert... non ancora. Tuttavia, sentivo di essermi procurata questa sofferenza da sola. Ora devo avere un monitor alimentare per correggere il mio comportamento alimentare. Incredibile! Ora vi chiederete: "Ho mangiato quel delizioso dessert al cioccolato che mi è stato servito davanti? Beh, ne ho dato un morso in memoria dei vecchi tempi, ma in qualche modo la dolcezza è rimasta amara in bocca. Non lo volevo più.

Ho sempre fatto attività fisica per almeno 6 giorni alla settimana, ogni settimana, per oltre un anno, ma il peso/grasso non si muoveva di una virgola. Ho provato quasi tutte le diete e l'unica cosa che sembravo perdere era la mia mente, nel tentativo di capire quale fosse il mio problema. Fino a questo momento, credevo di avere un disturbo della tiroide che causava una diminuzione del mio metabolismo. Tuttavia, le analisi di laboratorio hanno rivelato che la mia tiroide era a posto. In quanto donna di 36 anni, con un peso di 174 chili e il 36,6% di grasso corporeo, l'obesità era sicuramente il mio destino? Doveva esserci una ragione logica per la mia incapacità di liberarmi di questo eccesso.

Solo quando ho trovato Billy "The Best" Beck e i suoi Fenomeni di Trasformazione Corporea ho capito completamente cosa stava succedendo al mio corpo. Il problema era il cibo. Il cibo sbagliato. Non basta allenarsi come un bandito e mangiare comunque schifezze. Non ero gentile con il mio corpo, quindi come potevo aspettarmi che fosse gentile con me. Billy mi ha insegnato molte cose a cui non avevo mai prestato attenzione o che non avevo mai considerato. Chi, sano di mente, penserebbe di poter mangiare 5-6 pasti al giorno per perdere peso? Io non lo pensavo, ma ha funzionato. Non potevo credere alla differenza che si è verificata in me. Ora sono in grado di entrare in una taglia 8!!! Non ho mai indossato una taglia così in vita mia. Credo di essere passata da una taglia piccola a una taglia 12/14. Non ricordo nient'altro nel mezzo.

Non fraintendetemi, non ho nulla contro le "donne grandi". So solo che bisogna sentirsi a proprio agio nella propria pelle e se loro si sentono a proprio agio, allora va bene, ma la mia pelle non si sentiva affatto bene. Inoltre, come membro dell'Aeronautica Militare degli Stati Uniti, ci sono limiti di peso/grasso corporeo che non si possono superare o si viene inseriti in un programma obbligatorio per promuovere la perdita di peso. Quindi, per evitare l'imbarazzo e lo stigma di essere inseriti in un programma del genere, è meglio farlo di propria iniziativa.

Sembra che io sia in missione da molto tempo. Una missione per "cercare e distruggere" le cellule di grasso che mi hanno tormentato per anni. Purtroppo, ho combattuto con gli strumenti sbagliati. Una pistola senza proiettili, una spada senza lama. Ora, finalmente, mi sento in controllo della mia vita. Mi sento molto meglio riguardo al mio aspetto e al mio benessere fisico. Ho alcune limitazioni fisiche molto significative, tra cui un mal di schiena cronico da 4 anni, causato da una protuberanza discale multipla, e problemi alle ginocchia. Ma con la grazia di Dio e grazie a Lui, mi dà la forza e vado avanti.

Vorrei ringraziare Billy, che è come una dinamo di energia, che offre continuo incoraggiamento e sostegno a tutti coloro che incontra. Billy... sei davvero il migliore!

La mia famiglia non riesce a credere ai cambiamenti che vede. Le stesse zie che ridevano e scherzavano con me durante l'ultima riunione di Natale, in sintonia con una canzone dei R/B intitolata "Girl, Back That Thing Up", sono le stesse che mi dicono: "Ragazza, devi metterti a tavola e mangiare qualcosa". Anche il mio ragazzo è molto orgoglioso di me. Gli piace dire ai suoi amici: "Guardate le sue braccia" e "Non è bella?". È imbarazzante, ma mi piace l'adulazione. Sarete felici di sapere che siamo giunti a un accordo per cui non ha più bisogno di controllare la mia alimentazione. Apprezzo i suoi consigli, ma ho solo bisogno del suo sostegno. Tutto quello che dovevo fare era decidere con la mia testa che questo è ciò che voglio fare per me e quindi deve essere fatto da me.

Ora, se qualcuno mi dice: "Non lo mangerei se fossi in te", rispondo volentieri: "Ehi, è il mio cheat day contro la mia cheat life e posso mangiarlo se lo voglio". Credo in tutto ciò che è moderazione e la moderazione è tutto!

Con un peso di 148 libbre e una massa grassa di 17%, ecco Shirron E. Richardson.

Abbiate cura di voi e che Dio vi benedica!

Shirron Richardson