Posso solo dire grazie! Questo programma è stato incredibile e ha cambiato la vita!!!

Mi alleno con Billy da oltre un anno e la mia vita si è letteralmente trasformata! Sono passata da stanca, dolorante e dolorante.... alla forma fisica, all'energia illimitata e alla padronanza del mio stato!

Ho superato diverse convinzioni limitanti e ora sono una persona migliore di prima!

Ero abituata a credere di avere una quantità limitata di energia e che, man mano che la consumavo nel corso della giornata, mi stancavo. Poiché ci credevo, questa era la mia esperienza. Ero sempre stanca. ORA so che più mi muovo e più energia creo! Che cambiamento di gioco! Ho un'energia illimitata e mi sento letteralmente meglio di quanto non abbia mai fatto da decenni!!!

Ero solita dire a me stessa (e a tutti quelli che mi circondavano) che se non mangiavo a ogni pasto mi veniva la "fame". Ho provato molte volte a digiunare per motivi spirituali e mi veniva il mal di testa ed ero infelice (non molto spirituale). Ora credo di essere il padrone della mia mente e del mio corpo e ho imparato a controllare anche il cibo. Dico al mio corpo di cosa ha bisogno e gli do ciò di cui ha bisogno.

Saltare la colazione nei giorni di cardiofitness e i due pasti della domenica è diventato facile! Non è un problema. Mi ha anche reso consapevole e cosciente della frequenza con cui penso al pasto successivo e lo anticipo. Una volta presa questa decisione e reso obbligatorio il digiuno da quei pasti, mi sono impegnata a farlo e questo è diventato semplice. E durante il processo ho riconosciuto di avere più tempo. Durante quei periodi di digiuno potevo concentrarmi su cose più produttive che mangiare! In realtà ho apprezzato il fatto di avere più tempo rispetto a quello che avevo precedentemente dedicato al mangiare.

Il mio corpo si sente forte. La definizione muscolare è visibile per la prima volta nella mia vita. Dando il buon esempio, 3 dei miei figli hanno iniziato ad allenarsi regolarmente da soli. I miei due figli sono strafatti per avere 13 e 15 anni! Vengono a chiedere a papà consigli sugli allenamenti e su come mangiare sano. Mia moglie sta intraprendendo il suo viaggio per diventare più in forma attraverso la dieta e l'esercizio fisico e al lavoro c'è una tendenza a mangiare sano e a fare esercizio fisico che mi ha spinto a fare un passo avanti.
so che è dovuto al fatto che io lo vivo e che gli altri vedono la mia trasformazione.

Queste 12 settimane hanno davvero trasformato il mio corpo. Sono passata da una vita di 36 pollici a una di 32. I miei pantaloni sono diventati grandi e le mie camicie sono diventate piccole intorno alle braccia! I miei pantaloni sono diventati grandi e le mie camicie sono diventate piccole intorno alle braccia!

Tutto il mio corpo si è trasformato: gli avambracci sono ben definiti, i bicipiti e i tricipiti sono più grandi e definiti. Per la prima volta in vita mia riesco a vedere un six pack. Il mio petto e la mia schiena sono tagliati e costruiti. I polpacci, le gambe e la vita si sono trasformati. Mi muovo come una pantera. Posso allenarmi, muovermi e sfidare il mio corpo ogni giorno e lo adoro.

Ma la mia vittoria più grande è stata quella di entrare davvero nel mio corpo (letteralmente) e di comprendere appieno questo schema di successo. Ora so che posso fissare qualsiasi obiettivo e raggiungerlo.

Mi rendo perfettamente conto che l'aggiunta della disciplina a qualsiasi corso d'azione ha un effetto di aggravamento ed è proprio qui che risiede il potere.

La salute è fondamentale per me, per poter essere presente e servire la mia famiglia e la comunità. Ho 6 figli straordinari. Amo ognuno di loro e voglio insegnargli e dargli tutto ciò che può aiutarli a vivere una vita più felice, di successo e appagante. Uno dei miei figli ha una rara malattia genetica. Ha bisogno di continui interventi chirurgici e di cure per tutta la vita. Come suo padre ho questo onore e questa responsabilità. Ho una rinnovata fiducia nel modo in cui posso presentarmi. Sono certo che sia lui che il resto della mia famiglia avranno tutto l'amore, il sostegno e le cure che meritano. Sono un comitato che si impegna a vivere meglio. Mi impegno a servire e ad aiutare gli altri nella mia comunità a vivere meglio. Questa è la nuova ME, la ME potenziata, la ME sana e più forte. Sono un'atleta! Non perderò mai una sessione di allenamento. Allenerò la mia mente e il mio corpo per il resto della mia vita e aggiungerò vita ai miei anni e anni alla mia vita. Sono un leone!