Ciao Billy e tutti,

È martedì 20 e ho la vostra App in mano e sto leggendo il vostro post per condividere la mia storia con voi. Grazie per aver messo insieme questo programma, che deve essere uno dei più importanti programmi di autosviluppo che abbia mai seguito. Ad oggi mi sto avvicinando alla registrazione di 425 sessioni e posso tranquillamente dire che dopo aver fatto questo lavoro non sono più la stessa persona di quando ho iniziato. Questo lavoro è stato il posto migliore in cui mi sono trovato per sfidare il mio io fisico, creare un po' di disagio nella mia vita e attingere al mio io superiore... Il leone quando inizia a bruciare e l'agnellino vuole smettere. Ho usato gli incantesimi come metodo principale per mantenere la giusta mentalità per mantenere la disciplina degli allenamenti quotidiani. Ne ho 4 o 5 che ripeto nella mia testa ancora e ancora e ancora per soffocare l'agnello che si lamenta. Sono entusiasta del cambiamento del mio aspetto fisico e sono sceso di circa 55 chili, passando da un massimo di 236 a un minimo di 176. Nel giugno del 2021 ho iniziato a tenere traccia del mio grasso corporeo con una bilancia che mi ha fatto perdere peso ed ero a 29% di grasso corporeo. Oggi oscillo tra i 7 e gli 11, a seconda di quanto sono regolati i miei macro per la giornata. A questo punto penso di essere il più sano che abbia mai avuto in qualsiasi momento della mia vita e sono anche il più orgoglioso del mio corpo rispetto a qualsiasi altro momento della mia vita.

È interessante notare che un impatto del mio regime di allenamento e alimentazione, al di fuori della salute, è stato il mio orientamento all'azione in ufficio. Le cose che prima procrastinavo, ora le agisco. Agire nonostante il disagio fisico è un'esperienza che dà forza. Per contro, rende semplici le altre attività. Faccio cose difficili. Sono una bestia! Sono fatto per questo! Amo questa roba! Io sono quello che sono Ora sono la voce! Sono un leone, non un agnello.

Con gratitudine

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