Témoignages

Shirron Richardson

"Je ne mangerais pas ça si j'étais vous".

Le 31 décembre, j'ai participé à un dîner-croisière de la Saint-Sylvestre sur le Gateway Clipper avec mon petit ami, Anthony. Comme chaque année, je m'étais juré que cette fois-ci, ce serait différent. J'allais définitivement perdre ce bagage supplémentaire que je traînais depuis si longtemps. Tout ce que je voulais, c'était profiter de ce dîner comme s'il s'agissait de la dernière Cène, puis entamer la transformation de mon corps. Dans cette optique, je voulais savourer chaque bouchée de graisse que je m'apprêtais à ingurgiter. Après le dîner, je devais prendre un dessert. Je suis une personne pour qui un repas n'est pas un repas tant qu'il n'est pas accompagné d'une petite douceur. Je me suis donc dirigée vers la table des desserts et je suis revenue avec un brownie au chocolat et un dessert à base de crème glacée qui avait l'air absolument divin. J'étais impatiente de le déguster. Alors que je m'apprêtais à mettre la fourchette de délice dans ma bouche, une voix grave a retenti à mon oreille. "Je ne mangerais pas ça à ta place". Ce sont les mots qui sont sortis de l'ouverture buccale, connue sous le nom de bouche de mon ami. Je l'ai regardé avec une incrédulité totale, ne voulant pas comprendre ce qu'il venait de dire. J'ai demandé d'une voix "Je te défie de le répéter". Mais il a répété les mots qui brûlaient comme un feu dans mon âme. Son raisonnement était que, puisque je lui avais donné le pouvoir de m'aider à atteindre mon objectif de perte de poids et de surveiller ce que je mangeais, il pensait qu'il ne faisait que son "travail" en me disant une telle chose. Cet homme devrait être très heureux que je ne me sois pas emportée contre lui, comme seule une femme de couleur peut le faire, mais je ne l'ai pas fait. J'étais cependant très blessée et en colère. Je savais que j'étais grande et je lui ai demandé de m'aider, mais pas ce soir, pas avec ce dessert... pas encore. Cependant, j'avais l'impression d'avoir provoqué ce malheur. Je dois maintenant avoir un moniteur alimentaire pour corriger mon comportement alimentaire. Incroyable ! Maintenant, vous vous demandez peut-être si j'ai mangé ce succulent dessert au chocolat qui était étalé devant moi. J'en ai pris une bouchée en souvenir du bon vieux temps, mais la douceur est restée amère dans ma bouche. Je n'en voulais plus.

J'ai toujours fait de l'exercice au moins 6 jours par semaine, chaque semaine, depuis plus d'un an maintenant, et le poids/la graisse n'ont pas bougé d'un poil. J'ai essayé presque tous les régimes et la seule chose que j'ai perdue, c'est mon esprit, en essayant de comprendre quel était mon problème. Jusqu'à présent, je pensais que j'avais peut-être un trouble de la thyroïde qui entraînait une diminution de mon métabolisme. Cependant, les tests de laboratoire ont révélé que ma thyroïde était en bon état. En tant que femme de 36 ans, pesant 174 livres et ayant 36,6 % de graisse corporelle, l'obésité était-elle assurée d'être mon destin ? Il devait y avoir une raison logique à mon incapacité à me débarrasser de cet excès.

Ce n'est que lorsque j'ai découvert Billy "The Best" Beck et son Body Transformation Phenomena que j'ai compris ce qui se passait réellement avec mon corps. L'ALIMENTATION était le problème. La mauvaise nourriture. Il ne suffit pas de faire de l'exercice comme un bandit et de manger des cochonneries. Je n'étais pas gentil avec mon corps, alors comment pouvais-je m'attendre à ce qu'il soit gentil avec moi. Billy m'a appris beaucoup de choses auxquelles je n'avais jamais prêté attention ou que je n'avais jamais envisagées. Qui, dans son esprit, penserait que l'on peut manger 5 à 6 repas par jour pour perdre du poids ? Ce n'était pas mon cas, mais cela a fonctionné. Je n'en reviens pas de la différence qui s'est opérée en moi. Je suis maintenant capable de rentrer dans une taille 8 ! Je n'ai jamais porté une telle taille de toute ma vie. Je crois que je suis passée de la petite enfance à la taille 12/14. Je ne me souviens de rien d'autre entre les deux.

Ne vous méprenez pas, je n'ai rien contre les "grandes femmes". Tout ce que je sais, c'est qu'il faut se sentir à l'aise dans sa propre peau et si elles le sont, alors tant mieux, mais je ne me sentais pas du tout bien dans ma peau. De plus, en tant que membre de l'armée de l'air américaine, il y a des limites de poids et de graisse corporelle à ne pas dépasser sous peine d'être placé dans un programme obligatoire pour favoriser la perte de poids. Pour éviter l'embarras et les stigmates d'un tel programme, il est donc préférable de le faire de son propre chef.

J'ai l'impression d'être en mission depuis longtemps. Une mission pour " chercher et détruire " les cellules adipeuses qui me harcèlent depuis des années. Malheureusement, je me suis battue avec les mauvais outils. Un pistolet sans balles, une épée sans lame. Aujourd'hui, j'ai enfin l'impression de contrôler ma vie. Je me sens tellement mieux dans mon apparence et mon bien-être physique. J'ai quelques limitations physiques très importantes, notamment des douleurs dorsales chroniques depuis quatre ans causées par de multiples bombements discaux et des problèmes aux genoux. Mais avec la grâce de Dieu et par son intermédiaire, il me donne de la force et je continue à avancer.

Je voudrais remercier Billy, qui est comme une dynamo d'énergie, offrant un encouragement et un soutien continus à tous ceux qu'il rencontre. Billy... tu es vraiment le meilleur !

Ma famille n'en revient pas des changements qu'elle constate. Les mêmes tantes qui riaient et se moquaient de moi lors de notre dernière réunion de Noël, au son d'une chanson de R/B intitulée "Girl, Back That Thing Up", sont les mêmes qui me disent "Girl, tu dois te mettre à table et manger un peu". Mon petit ami est lui aussi très fier de moi. Il aime dire à ses amis : "Regardez ses bras" et "Elle a l'air en forme". C'est gênant, mais j'aime bien les flatteries. Vous serez heureux d'apprendre que nous sommes parvenus à un accord selon lequel il n'a plus besoin de surveiller mon alimentation. J'apprécie ses conseils, mais j'ai juste besoin de son soutien. Tout ce dont j'avais besoin, c'était de me mettre en tête que c'est ce que je veux faire pour moi et que c'est donc à moi de le faire.

Maintenant, si quelqu'un me dit "Je ne mangerais pas ça si j'étais toi", je répondrai volontiers "Hé, c'est mon jour de triche par rapport à ma vie de triche et je peux le prendre si je le veux". Je crois que tout est dans la modération et la modération est tout !

Shirron E. Richardson pèse 148 livres et 17% de graisse corporelle.

Prenez soin de vous et que Dieu vous bénisse !

Shirron Richardson

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