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我今年 62 岁，绝经后。去年，我在努力减肥的同时体重增加了 20 磅。所以现在我超重了 50 磅！我已经记不清买过多少本书，试过多少保健品了。直到我读了这本书，才发现没有什么对我有用。我希望这本书能更完整一些，但作者必须谋生。不过这本书已经足够完整了，我很感激。

挑战 7 天，我保证你不会回头！你的生活将从此改变。