"Yo no comería eso si fuera tú".

El 31 de diciembre fui a un crucero con cena de Nochevieja en el Gateway Clipper con mi novio, Anthony. Como los años nuevos van y vienen, me había prometido que este iba a ser diferente. Definitivamente iba a perder ese equipaje extra que había estado cargando durante tanto tiempo. Todo lo que quería hacer era disfrutar de esta cena como si fuera la Última Cena y luego comenzar la transformación de mi cuerpo. Con eso en mente, quería saborear cada bocado de grasa que estaba a punto de ingerir. Después de la cena, tenía que tomar el postre. Soy una persona en la que una comida no es una comida, hasta que no te das un capricho de dulzura. Así que me pavoneé hasta la mesa de postres y volví con un brownie de chocolate, postre helado que parecía absolutamente divino. No podía esperar a hincarle el diente. Cuando me disponía a meterme en la boca el tenedor de la delicia, una voz de profunda capacidad sonó en mi oído. "Yo que tú no me comería eso". Estas fueron las palabras que salieron de la abertura oral, conocida como la boca de mi novio. Yo, mirándole con total incredulidad, sin querer comprender lo que acababa de decir: "¿Qué?". pregunté con voz de "te reto a que lo repitas". Pero, para mi sorpresa, repitió las palabras que ardían como el fuego en mi alma. Su razonamiento fue que, puesto que yo le había dado el poder de ayudarme con mi objetivo de perder peso y controlar lo que comía, él sentía que sólo estaba haciendo su "trabajo" al decirme tal cosa. Este hombre debería estar muy contento de que no me enfadara con él, como sólo puede hacerlo una mujer de color, pero no fue así. Sin embargo, estaba muy dolida y enfadada. Sabía que era grande y le pedí que me ayudara, pero no esta noche, no con este postre... todavía no. Sin embargo, sentí que yo misma me había buscado esta desgracia. Ahora tengo que tener un monitor de alimentos para corregir mi comportamiento alimenticio. ¡Increíble! Y ahora, ¿me comí el delicioso postre de chocolate que me pusieron delante? Bueno, le di un mordisco por "los viejos tiempos", pero de alguna manera, la dulzura se quedó amarga en mi boca. Ya no lo quería.

Siempre he hecho ejercicio al menos 6 días a la semana, todas las semanas, durante más de un año y el peso/la grasa no se movía ni un poco. He probado casi todas las dietas y lo único que parecía perder era mi mente, al tratar de averiguar cuál era mi problema. Hasta ese momento, creía que tal vez tenía un trastorno de la tiroides que causaba una disminución de mi metabolismo. Sin embargo, las pruebas de laboratorio revelaron que mi tiroides estaba bien. Como mujer de 36 años, 174 libras y 36,6 por ciento de grasa corporal, ¿mi destino era la obesidad? Tenía que haber una razón lógica para mi incapacidad de deshacerme de este exceso.

No fue hasta que encontré a Billy "El Mejor" Beck y sus Fenómenos de Transformación Corporal que me di cuenta por completo de lo que realmente le pasaba a mi cuerpo. La comida era el problema. La comida equivocada. No es suficiente hacer ejercicio como un bandido y seguir comiendo basura. Yo no era amable con mi cuerpo, así que ¿cómo podía esperar que fuera amable conmigo? Billy me enseñó muchas cosas a las que nunca presté atención o consideré. ¿Quién en su sano juicio pensaría que se puede comer 5-6 veces al día para perder peso? Yo no, pero funcionó. No podía creer la diferencia que se ha producido en mí. ¡¡¡Ahora soy capaz de entrar en una talla 8!!! Nunca en mi vida había llevado una talla así. Creo que he pasado de la talla infantil a la 12/14. No recuerdo nada más entre medias.

No me malinterpreten, no tengo nada en contra de las "mujeres grandes". Todo lo que sé es que tienes que sentirte cómodo en tu propia piel y si ellas se sienten cómodas, entonces genial, pero mi piel no se sentía bien en absoluto. Además, como miembro de las Fuerzas Aéreas de los Estados Unidos, hay limitaciones de peso y grasa corporal que no se pueden sobrepasar, o de lo contrario te someten a un programa obligatorio para promover la pérdida de peso. Así que para evitar la vergüenza y el estigma de estar en un programa de este tipo, lo mejor es hacerlo por su cuenta.

Parece que llevo mucho tiempo en una misión. Una misión para "buscar y destruir" las células grasas que me han atormentado durante años. Por desgracia, he estado luchando con las herramientas equivocadas. Una pistola sin balas, una espada sin hoja. Ahora, por fin tengo el control de mi vida. Me siento mucho mejor con mi aspecto y mi bienestar físico. Tengo algunas limitaciones físicas importantes, como dolor de espalda crónico desde hace cuatro años causado por múltiples hernias discales y problemas en las rodillas. Pero con la gracia de Dios y a través de Él, me da fuerzas y sigo adelante.

Me gustaría dar las gracias a Billy, que es como una dinamo de energía, que ofrece aliento y apoyo continuos a todos los que encuentra. Billy... ¡eres el mejor!

Mi familia no puede creer los cambios que ven. Las mismas tías que se rieron y bromearon conmigo durante nuestra última reunión navideña, al ritmo de una canción de R/B titulada "Girl, Back That Thing Up" son las mismas que me dicen: "Chica, tienes que sentarte a la mesa y comer algo". Mi novio también está muy orgulloso de mí. Le gusta decir a sus amigos: "Mira sus brazos" y "¿No está guapa? Es vergonzoso, pero me gustan los halagos. Le alegrará saber que hemos llegado al acuerdo de que ya no necesita controlar mi ingesta de alimentos. Agradezco sus consejos, pero solo necesito su apoyo. Lo único que me faltaba era hacerme a la idea de que esto es lo que quiero hacer por mí y, por lo tanto, debo hacerlo yo.

Ahora bien, si alguien quiere decirme "yo que tú no me comería eso", le diré encantada: "oye, es mi cheat day frente a mi cheat life y puedo comerlo si quiero". Creo en todo con moderación, ¡y la moderación lo es todo!

Con un peso de 148 libras y 17% de grasa corporal, ella es Shirron E. Richardson.

Cuídate y que Dios te bendiga.

Shirron Richardson