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Shirron Richardson

"Das würde ich an deiner Stelle nicht essen."

Am 31. Dezember nahm ich mit meinem Freund Anthony an einer Silvester-Dinner-Kreuzfahrt auf dem Gateway Clipper teil. Wie jedes neue Jahr hatte ich mir geschworen, dass dieses Jahr anders werden würde. Ich wollte auf jeden Fall den ganzen Ballast loswerden, den ich so lange mit mir herumgetragen hatte. Ich wollte dieses Abendessen genießen, als wäre es das letzte Abendmahl, und dann mit der Umgestaltung meines Körpers beginnen. In diesem Sinne wollte ich jeden Bissen Fett, den ich zu mir nehmen würde, auskosten. Nach dem Essen musste ich unbedingt noch einen Nachtisch essen. Für mich ist eine Mahlzeit erst dann eine Mahlzeit, wenn man eine süße Leckerei zu sich nimmt. Also stolzierte ich zum Desserttisch und kam mit einem Schokoladen-Brownie-Eis-Dessert zurück, das einfach göttlich aussah. Ich konnte es kaum erwarten, mich daran zu vergreifen. Als ich mir die Gabel mit der Köstlichkeit in den Mund schieben wollte, ertönte eine tiefe Stimme in meinem Ohr. "Das würde ich an deiner Stelle nicht essen". Das waren die Worte, die aus der Mundöffnung, dem Mund meines Freundes, kamen. Ich sah ihn völlig ungläubig an und wollte nicht begreifen, was er gerade gesagt hatte: "Was?" fragte ich mit einer "Ich fordere dich auf, es noch einmal zu sagen" Stimme. Aber siehe da, er wiederholte die Worte, die wie Feuer in meiner Seele brannten. Er begründete dies damit, dass ich ihn ermächtigt hatte, mir bei meinem Ziel der Gewichtsabnahme zu helfen und zu überwachen, was ich aß, und dass er der Meinung war, er tue nur seinen "Job", wenn er mir so etwas sage. Dieser Mann sollte eigentlich sehr froh sein, dass ich nicht auf ihn losgegangen bin, wie es nur eine farbige Frau kann, aber das war nicht der Fall. Ich war jedoch sehr verletzt und wütend. Ich wusste, dass ich groß war, und ich habe ihn um Hilfe gebeten, aber nicht heute Abend, nicht mit diesem Dessert... noch nicht. Ich hatte jedoch das Gefühl, dass ich mir diese Misere selbst eingebrockt hatte. Jetzt muss ich einen Essensmonitor haben, um mein Essverhalten zu korrigieren. Unglaublich! Sie werden sich jetzt fragen: Habe ich das leckere Schokoladendessert, das vor mir lag, gegessen? Nun, ich habe einen Bissen genommen, um der alten Zeiten willen", aber irgendwie saß die Süße einfach bitter in meinem Mund. Ich wollte es nicht mehr.

Ich habe immer mindestens 6 Tage pro Woche trainiert, jede Woche, seit über einem Jahr, und das Gewicht/Fett hat sich kein bisschen bewegt. Ich habe fast jede Diät ausprobiert, und das Einzige, was ich zu verlieren schien, war mein Verstand, als ich versuchte, herauszufinden, was mein Problem war. Bis zu diesem Zeitpunkt glaubte ich, dass ich vielleicht eine Schilddrüsenstörung hatte, die eine Abnahme meines Stoffwechsels verursachte. Ein Labortest ergab jedoch, dass meine Schilddrüse in Ordnung war. Als 36-jährige Frau, die 174 Pfund wog und einen Körperfettanteil von 36,6 Prozent hatte, war Fettleibigkeit mein Schicksal? Es musste einen logischen Grund für meine Unfähigkeit geben, dieses Übergewicht loszuwerden.

Erst als ich Billy "The Best" Beck und sein Body Transformation Phenomena entdeckte, wurde mir völlig klar, was wirklich mit meinem Körper los war. NAHRUNG war das Problem. Das falsche Essen. Es reicht nicht aus, wie ein Bandit zu trainieren und trotzdem Junkfood zu essen. Ich war nicht nett zu meinem Körper, wie konnte ich also erwarten, dass er nett zu mir ist. Billy hat mir eine Menge Dinge beigebracht, die ich nie wirklich beachtet oder in Betracht gezogen habe. Wer bei klarem Verstand würde denken, dass man 5-6 Mahlzeiten am Tag essen kann, um abzunehmen? Ich nicht, aber es hat funktioniert. Ich konnte den Unterschied, der sich in mir eingestellt hat, nicht glauben. Ich bin jetzt in der Lage, eine Größe 8 zu tragen!!! Noch nie in meinem Leben habe ich so etwas getragen. Ich glaube, ich bin von einem Kleinkind auf Größe 12/14 gekommen. An irgendetwas dazwischen kann ich mich nicht erinnern.

Verstehen Sie mich nicht falsch, ich habe nichts gegen "große Frauen". Ich weiß nur, dass man sich in seiner eigenen Haut wohlfühlen muss, und wenn sie sich wohlfühlen, dann ist das toll, aber meine Haut fühlte sich überhaupt nicht gut an. Außerdem gibt es als Angehöriger der United States Air Force Gewichts- und Körperfettbeschränkungen, die man nicht überschreiten darf, sonst wird man in ein Pflichtprogramm zur Förderung der Gewichtsabnahme aufgenommen. Um also die Peinlichkeit und das Stigma zu vermeiden, an einem solchen Programm teilzunehmen, ist es am besten, wenn man es aus eigenem Antrieb macht.

Es scheint, als wäre ich schon seit langem auf einer Mission. Eine Mission, die Fettzellen zu suchen und zu zerstören, die mich jahrelang geplagt haben. Leider hatte ich mit den falschen Werkzeugen gekämpft. Eine Waffe ohne Kugeln, ein Schwert ohne Klinge. Jetzt habe ich endlich das Gefühl, die Kontrolle über mein Leben zu haben. Ich fühle mich so viel wohler mit meinem Aussehen und meinem körperlichen Wohlbefinden. Ich habe einige erhebliche körperliche Einschränkungen, darunter seit 4 Jahren chronische Rückenschmerzen aufgrund mehrerer Bandscheibenvorwölbungen und Probleme mit meinen Knien. Aber mit Gottes Gnade und durch ihn, gibt er mir Kraft und ich mache weiter.

Ich möchte mich bei Billy bedanken, der wie ein Dynamo voller Energie ist und alle, denen er begegnet, ständig ermutigt und unterstützt. Billy... du bist wirklich der Beste!

Meine Familie kann die Veränderungen, die sie sieht, kaum glauben. Dieselben Tanten, die bei unserem letzten Weihnachtstreffen über mich lachten und scherzten, im Einklang mit einem R/B-Song namens "Girl, Back That Thing Up", sind dieselben, die jetzt sagen: "Mädchen, du musst dich an den Tisch setzen und etwas essen". Mein Freund ist auch sehr stolz auf mich. Er sagt seinen Freunden gerne: "Schau dir ihre Arme an" und "Sieht sie nicht gut aus?". Es ist mir zwar peinlich, aber ich mag die Schmeicheleien. Es wird Sie freuen zu hören, dass wir uns darauf geeinigt haben, dass er meine Nahrungsaufnahme nicht mehr zu überwachen braucht. Ich weiß seinen Rat zu schätzen, aber ich brauche einfach seine Unterstützung. Alles, was ich wirklich tun musste, war, mir klar zu machen, dass ich das für mich selbst tun will und es deshalb von mir getan werden muss.

Wenn jetzt jemand zu mir sagt: "Das würde ich an deiner Stelle nicht essen", sage ich gerne: "Hey, das ist mein Schummeltag und nicht mein Schummelleben, und ich kann es haben, wenn ich will." Ich glaube an alles in Maßen und Maßhalten ist alles!

Mit einem Gewicht von 148 Pfund und 17% Körperfett ist dies Shirron E. Richardson.

Passen Sie auf sich auf und Gott segne Sie!

Shirron Richardson

de_DEDeutsch