BB3 TV：像狮子一样生活的训练、营养和心态！

本周节目要点

1 分 10 秒"En Fuego 腿部锻炼 "开始
1 分 27 秒要始终牢记的提示
3 分 30 秒魔力
3 分 40 秒：根据您的水平定制
4 分 30 秒超级教练 Christian Melly
5 分 05 秒"生活 "比利-贝克三世

如果您错过了 BB3 TV 的最后一集，请务必点击此处观看！

正确的速降袋技术