开始减肥之旅--改造任务第 2 集

在本期节目中，我将向 "改造任务 "的女士们传授突破心理障碍的重要性以及控制情绪的重要性。我还推动女士们迈出大多数人从未迈出的一步！

集锦

• 1 分 3 秒Billy Teach 的 The Ladies To Fight
• 2 分 25 秒锻炼中最重要的部分
• 2 分 46 秒掌握自己
• 3 分 12 秒我们总能再高一点
• 3 分 53 秒突破阻碍

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