我这辈子从没感觉这么好过。作为一名发型师和调酒师，我有时会发现自己的状态并不理想。我的教练比利-贝克（Billy Beck）不仅是一位教练，他还帮助我找到了与计划共存的方法，并让我真正享受其中。这不是大喊大叫和数数，而是一种教育、授权和激励的体验。我感觉自己焕然一新，觉得自己无所不能！我现在是一个更好的人，因为我学到了很多东西。

齐格

之前
241 磅
27.7% 体脂肪

之后
199 磅
13.0% 体脂肪