博客体能训练

让我问你一个问题。

如果有一项简单的日常任务,研究证明能让你的身体素质提高 64% 之多,你会每天花几分钟去做吗?

在您回答之前,请观看我们在一次售罄的 BB3 突破研讨会上播放的视频。 

当下看似微不足道的小行动,在日常应用中却能产生巨大的影响。

秘诀就是真的没有秘诀。 它很简单。不简单......简单。

我们面临的挑战是 "摒弃 "从所谓的 "专家 "和善意的健身朋友那里学到的所有时尚、神话和谎言。

这也是我们的 "一月突破 "活动如此具有变革性的主要原因之一。 在短短的 120 分钟内,人们走出教室,就能获得清晰的思路、方向和信心,从而比以往任何时候都更快地实现自己的身体目标。

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