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最佳热身方式

由 BB3 管理员 | 11 月 30, 2011 | 体能训练, 视频 | 6 评论

大多数人的热身方式都是在浪费时间。

观看这个简短的视频，你就会发现一种创造不可阻挡的心态的方法，这种心态能让你在锻炼中获得前所未有的动力。我知道这是一个很大的承诺，但只需尝试一次，你就会感受到这种体验。多年来，我和我的客户从未失败过。

6 评论

米歇尔-玛丽-迪亚兹于 12 月 2, 2011 在 12:15 下午

Bb3 提供了很好的信息，也是集中注意力、准备好进行一场精彩锻炼的好方法！
- 比利-贝克于 12 月 2, 2011 在 2:25 下午
  
  谢谢米歇尔！ 🙂
菲尔于 12 月 2, 2011 在 1:20 下午

视频内容丰富。继续播放！
- 比利-贝克于 12 月 2, 2011 在 2:25 下午
  
  我会的，菲尔！谢谢你，兄弟！
特雷于 12 月 2, 2011 在 3:11 下午

BB3 提供了更多好建议。谢谢你关于正确心态的好建议！这绝对会带来不同的效果。
- 比利-贝克于 12 月 2, 2011 在 3:48 下午
  
  很高兴你喜欢它，特雷！谢谢