Leeuwen & Leeuwinnen! 🦁🦁🦁 🏆Eén van de grootste geheimen van het leven is dat we GEEN slachtoffer zijn van onze levensomstandigheden. 🦁Wij zijn de CREATORS van onze LEVENSOMSTANDIGHEDEN. Dit is geen theorie. Dit is de Wetenschap van het Leven. Terwijl je het leven onderzoekt en overdenkt, zul je...
Leeuwen & Leeuwinnen!!! 💪🦁🙏 ✅Wat gebeurt er als je je concentreert op het HUIDIGE moment? Wat gebeurt er als je van tevoren beslist wat je gaat creëren? Wat gebeurt er als je je richt op vandaag... op het winnen van deze dag? Wat gebeurt er als je weigert een trainingssessie te missen?
Lions & Lionesses, Een klant vroeg me laatst: "Wat kan ik nog meer drinken naast gewoon water?". Dit is een goede vraag en het is eenvoudig. Als je een leidraad wilt: je kunt alles drinken dat calorievrij is. De enige uitzondering is...
Lions & Lionesses, In de loop der jaren hebben veel van mijn vrouwelijke klanten zich ten doel gesteld om van "knie push-ups" of "meisjes push-ups", zoals zij het noemen, sterk genoeg te worden om standaard push-ups in militaire stijl uit te voeren. Het zit zo, om van...
Lions & Lionesses, Als je mijn werk al een tijdje volgt, dan weet je dat ik gezegend ben met de kwaliteit van de mensen waarmee ik mijn hele leven al omringd ben. Ik heb enkele van de beste atleten ter wereld getraind en enkele van de meest...
Hier zijn enkele hoogtepunten uit de aflevering van BB3 TV van deze week: 36 seconden: "The Appetizer" 3 bewegingen om je hele lichaam te trainen! Opties voor beginners en gevorderden 2 min 12 sec: Een gevorderde Push-Up variatie 2 min 42 sec: Lopen op een bed van gebroken glas...
Billy Beck III hier. Oké, die video was een beetje overdreven. Ha! Het zit zo... In de afgelopen maanden heb ik klanten en trainers overal lesgegeven en getraind, van Fiji tot Sydney, Australië, Disney World, LA en DC, en nu ben ik...
Fort Lauderdale, Florida: "The World's Best Personal Trainer Er is meer nodig om je lichaam te veranderen dan alleen meer bewegen en minder eten. Er is een kunst en een wetenschap en Billy Beck III heeft iets speciaals dat anderen inspireert om...
Weston Zuid-Florida: Live gefilmd bij BB3 Breakthrough voor een publiek van meer dan 800 mensen. 2x Winnaar van de World's Best Personal Trainer Contest, Billy Beck III behandelt een aantal van de meest voorkomende fouten die mensen maken wanneer ze...
De mensen in deze wereld die het meest bewonderd worden, lijken allemaal één eigenschap boven alles te bezitten. Sommigen zijn misschien zelfs niet integer, maar toch worden ze in de ogen van sommigen als een superheld gezien, gewoon omdat ze iets hebben overwonnen wat zo weinig anderen kunnen. Waar de meesten terugdeinzen...
Het was 4:08 uur op een vroege zaterdagochtend toen ik naar beneden reikte om een handvol koel water uit de Atlantische Oceaan te pakken. Het zand knisperde onder mijn gevechtslaarzen toen ik de eerste stappen zette in de richting van BB3 Personal Training Center. Ik weet nog dat ik bij mezelf dacht...
Als je een doel nastreeft om de wereld nog geweldiger te maken, moet je door je comfort heen breken en dingen doen die... nou ja... misschien een beetje krankzinnig en gênant zijn. Bij BB3 Personal Training Center doen we op 19 mei PUSH UPS For Charity. 100% van de...