In slechts 16 weken verloor ik meer dan 30 kilo vet en voegde ik tegelijkertijd spieren toe. Ik werd zelfs tweede in een natural bodybuildingwedstrijd. Mijn lichaamsvet daalde van 20% naar 6%. De laatste zestien weken vier dagen per week naar Billy Beck III gaan, bleek de beste investering te zijn die ik ooit heb gedaan. Ik heb in de afgelopen vier maanden meer geleerd dan in vijf jaar werken in een fitnessclub.