Blog
Bosbessen Pannenkoeken
Chef C is de meester in het bereiden van schone maaltijden die eenvoudig te maken zijn en die je naar je fysieke doelen leiden. Probeer deze zeker uit...
De eetprincipes
Deze vijf principes vormen de basis van elke effectieve eetstrategie. Geen enkel principe is belangrijker dan het andere, omdat ze allemaal essentieel zijn voor het verbranden van vet, het toevoegen van vetvrije spieren en het creëren van onophoudelijke energie. Als ook maar één van deze principes niet wordt nageleefd, zullen de resultaten in het beste geval beperkt zijn.
SNEAK PREVIEW: ULTIEME EETHANDLEIDING
In deze voedingscursus deelt Billy zijn streng bewaakte tactieken voor het bereiken van fysieke grootsheid. De cursus bevat een handleiding en gedetailleerde menu's en uitstekende recepten van chef-kok Chris Anderson. Als je nog niet het lichaam hebt bereikt dat je wilt of als je op zoek bent om op je allerbest te worden, lees dan verder...
Leugens op het etiket: Gemalen kalkoen
Vraag: Toen ik gisteren in de supermarkt was, zag ik dat er gemalen kalkoen en gemalen kalkoenborst was. Welke is beter?
ARNOLD SCHWARZENEGGER's sleutel tot fysiek succes!
Als het gaat om het bereiken van fysieke grootsheid is er één persoon wiens naam daar synoniem mee is - Arnold Schwarzenegger. Lees deze woorden van de Oostenrijkse eik en weet wat er nodig is om kampioen te worden... (Foto en kunstwerk met dank aan mijn goede vriend en trainingspartner Gregg Avedon)
VETVERBRANDEND RECEPT: De enige echte - MANLY MUFFINS
Laten we de feiten onder ogen zien: Niets kan ECHT voedsel vervangen. Geen enkele reep of shake ter wereld kan datgene overtreffen waarvoor we ontworpen zijn om te eten. Het zit in ons DNA ingebakken. Als je de resultaten wilt optimaliseren, dan is deze optie met echte voeding iets wat je moet proberen. Ze smaken geweldig en zullen het metabolische vuur aanwakkeren!
KAIZEN - een Japanse MIND-strategie
Dit is een weinig bekende strategie die ik met succes toepas, niet alleen bij mijn klanten maar ook bij mezelf. Het resultaat is een laserachtige focus, meer kracht en snellere RESULTATEN! Lees verder...
"Als je geen tijd hebt om te eten" Recept: BROODJE MET EIWIT SALADE
Een van de grootste uitdagingen bij het bereiken van fysieke grootsheid is het creëren van tijd om je goed voor te bereiden en te eten. Probeer dit vetbestrijdende, spieropbouwende fastfood!
Nederlands 
English 
简体中文 
Français 
Deutsch 
Italiano 
日本語 
Português do Brasil 
Español