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ザ・ロックはウェイトを持ち上げた。彼はゲームを高めた。一本の眉を上げ、そして何百万もの眉を上げた。そして今、彼は自分自身をまったく新しいレベルに押し上げようとしている。彼といっしょに上を目指してみませんか？...この進化のために、ザ・ロックはビリー・ベックに相談し、新しいプランを手に、4ヶ月で245までスリムダウンし、体脂肪を半分にした。

写真：E.J.カンプE.J.キャンプフィリップ・ローズ＆マイク・ジマーマン

カリスマ性、コミカルなタイミング、微笑み、眉をひそめる......それらはすべてポルシェのピンストライプだ。ボディがなければ、どれも重要ではない。トム・クルーズがヴェニス・ビーチに現れる可能性はある。
サングラスをかけ、ボールキャップをかぶり、ジーンズを履き、誰にも気づかれずにブースにたどり着く。しかし、ロックのような180センチ、青銅色の肌、レッドウッドの筋肉を持つ一枚岩は違う。

彼は、その場所にいるすべてのサーバーに挨拶され、挨拶を返す。

チャンスはない。入るだけで、投資する気もない部屋を所有する。この堂々とした存在感が、前述のピンストライプと相まって、アイコンの地位を築いた。

しかし、間違えてはならないのは、すべては身体から始まるということだ。

年月を経て、誰の身体も進化する。身体も進化する。スタローンの彫刻のような石と、例えばブランドのバターを比べてみてほしい。ザ・ロックが進化を選んだのは、彼のキャリアも進化しているからだ。90年代後半、彼は5万人の観客を前にしたプロレスのリングで、その大柄な体格を生かしたエンターテインメントを展開した。40年代初頭の今、31歳の彼は正真正銘の映画スターであり、アクション・ヒーローのタイトルベルトからアーノルド知事の最後の指を弾き飛ばそうとしている。それは、プロレス・マットよりもさらに寛容でないキャンバス、つまり50フィートの劇場スクリーンに体躯をぶつけることを意味する。

今春の『Walking Tall』のリメイク、2005年夏の『Spy Hunter』、『Get Shorty』の続編である『Be Cool』でのコミカルな演技など、超人的でないことを要求されるより肉感的な役柄に移行するにつれ、彼の体も移行する必要があった。彼は体重を20キロ落とし、体脂肪を14パーセントから7パーセントまで落とした。ポップカルチャーの現在進行形の作品に、またカフカが登場したのか？そうではない。ダイナーのブースでロックと一緒に座っているうちに、彼にとって変化とは栄養なのだということがはっきりしてきた。

ドウェイン・ジョンソンの進化は、13歳のときに初めてジムのベンチに横になったことから始まった。「135ポンドのバーをベンチプレスに使おうとしたら、挟まれてしまったんだ」。彼は苦笑いを浮かべ、見えないバーを使ってその瞬間を再現し、首を振って微笑んだ。「ウェイトを片側から滑らせるしかなかった。とても恥ずかしかった"

当時はそうだったかもしれないが、それ以来はない。最初のベンチプレスの直後から、彼のトレーニングは真剣そのものになった。「ハワイからナッシュビルに引っ越したばかりの頃、僕とワークアウト仲間はアミノ酸を飲んでいた。ああ、アミノ酸を飲まなきゃ！』ってね。大きな馬の錠剤だった。「全然わからなかったよ

しかし、高校に行く途中でおかしなことが起こった。6フィート4インチ、240ポンドの巨体である。(しかし、その大きな体格は、マイアミ大学へのフットボール奨学金を獲得した4年生の時、より良い結果をもたらすことになった。彼はウォーレン・サップやレイ・ルイスと並んでハリケーンとなり、NFLへの道を歩んだ。身体は進化し続け、ディビジョン1のディフェンスタックルに必要な体重とパワーを得るためにワークアウトを調整した。最高体重は280ポンドだった。

「サモアのミシュランマンみたいだった」と彼は言う。

年生のときに背中の椎間板2つを破裂させるまでは、プロ入りの兆しはすべて見えていた。このケガでドラフト外。それでもフットボールがしたくてたまらず、カナディアン・フットボール・リーグと契約したが、2ヵ月で解雇された。CFLにカットされた。フットボールの訓練を受けた男が、フィールドで歓迎されなくなったらどうするか？家に帰り、家業に加わる。

ボディスラムは彼の血だ。子供の頃、ドウェインは祖父の "ハイ・チーフ "ピーター・マイヴィアが国中のリングを飛び回るのを見ていた。そして、親愛なる父がいた：ロッキー・ジョンソンは世界レスリング連盟のタッグ王者であり、本人が知ってか知らずか、現代のレスラーのアクションフィギュアのボディを進化させた立役者でもある。当時、グラップラーはただ大きかった。しかし、ロッキー・ジョンソンは、今日のWWEで見られる標準的な体格の先駆けであるボディビルのような体格をしていた。彼は1983年、同じく筋肉マンとして有名なトニー・アトラスとタッグのベルトを獲得。こうして、ドウェイン・ジョンソンのレッスルマニア遺伝子が発現する舞台は整った。信じられないかもしれないが、彼の280ポンドは今や彼の敵なのだ。すべての "スープレックス "とロックボトム（彼のシグネチャースラム）のために、僕は動ける必要があった。

彼は280kgを260kgまで減らし、そのために使った1日1ボディー・パーツのワークアウトは、彼が何年も貫いたプランへと発展した。マンデーナイト・ロウはWWFスマックダウンにフェードアウトした。アリーナツアーが来ては去っていった。宿敵ストーンコールド・スティーブ・オースティンと抗争を繰り広げ、7つのタイトルを獲得し、失った。その後、彼は『ミイラが帰ってきた』や『スコーピオン・キング』でヒーローからヒールに転身する役を演じ、このプロレスのアイコンは自分自身を発見した。
ポップカルチャーのアイコンという大きな存在になる。

より大きく、より良い役がやってくるのだ。プロレスのビッグトップで通用するカートゥーン的な資質を捨て、人間的な温かさ、弱さ、ユーモアといった、まったく予想外の資質を投影する時が来たのだ。そんなとき、ロックの優良なワークアウト・プログラム、つまり長年ターンバックルを酷使してきた彼を鍛え上げてきたプログラムが彼を失望させた。「でも筋肉はパンパンだった。いつも空回りしている感じだった。筋肉が増えないだけでなく、維持するのもやっとだった。

しかしロックは、MGMグランドにある安物のスロットよりも多くの変化を目の当たりにし、受け入れてきた。「僕は変化が好きなんだ。「父と一緒に旅をして、州から州へと旅をして、ジプシーのように生きてきた。今、変化が必要なときはいつでも、『わかった。プランを練って、自分に何ができるか考えてみよう』って言うんだ」。"

この進化のために、ロックは新しいトレーナーに相談した、 ビリー・ベックそして新たなプランを手に、4カ月で245キロまでスリム化し、体脂肪を半分に減らした。ジムに通う時間は変わらなかった。食事の量は変わった：彼はもっと食べなければならなかった。