地下ストレングスコーチことBEASTは、普通のコーチとは違う。巨匠から学ぼう。
彼とのスカイプインタビューザック・エヴェン・エシュ
このインタビューでは、彼の新しい本について、否定的な人たちとの付き合い方、毎日欠かさずやるべきこと、ハードなトレーニングをする本当の理由(これは多くの人を驚かせるだろう)、サーフィンがクールな理由(答え:私たち2人がやっているから!笑って、刺激を受けて、そして終わったときには「終わらないでほしい」と思って泣くことでしょう。真面目な話、ザック・イーブンから学ぶことはたくさんある。
プロテインシェイクを持って、メモを取り、インスピレーションを得る準備をしよう!
ザックの新刊はお勧めしきれない。ぜひお求めください!
アンダーグラウンド・ストレングス&コンディショニング百科事典:より強く、よりタフになる方法-ジムで、そして人生で-アスリート・エリートたちのトレーニングの秘密を使って